薄い後頭部や地肌が見えるなどの薄毛症状にお悩みの30代女性に、「育毛シャンプー」についてアンケートを取りました。
- 薄毛に関するお悩みや問題の背景
- その時どのような対策を取ったのか？
- なぜその方法を選んだのか？
- それによって状況はどう変化したのか？
- また同じようなお悩みや問題が出てきたら、次はどう対応するのか？
- 体験者からのアドバイス
などを書いていただきました。
また、育毛ケアに関する美容師からのアドバイスも、記事の最後の方にしています。
もしあなたが同じ薄毛や抜け毛といった問題を抱えているのなら、何かのヒントになれば幸いです。
■ 育毛シャンプーやトリートメントなどホームケアに役立つもの集めました
髪のことで悩んだら…
■ 女性AGA治療のすべて：オンライン診療で始める抜け毛＆薄毛対策 ◇改善効果、経過写真、料金、口コミ評判を徹底解説
■ 髪型で悩んだらこのヘアカタログ（20代30代 ／ 40代50代 ／ 60代70代 ／ パーマ ／ グレイヘア ／ 薄毛に似合う髪型）
■ 髪のダメージ／お手入れ／シャンプー＆トリートメント／抜け毛・薄毛で悩んだら この記事
■ 自分で白髪染めするなら髪が傷まないタイプを（カラートリートメント ／ ヘナ ／ ヘアマニキュア）
抜け毛や薄毛でポニーテールしても地肌が見える状態を市販の育毛シャンプー「スカルプD ボーテ」で頭皮ケアしている30代女性の口コミ評判レビュー
◆あなたの「お名前・年齢・性別」を教えてください。
亜美、30歳、女性です。
◆薄毛の改善に育毛シャンプーを使用することになった経緯を教えてください。
私はいつもポニーテールに縛っているのですが、髪を縛るときに昔ほどボリュームがないなと感じていました。
しかし、普段はそれほど気にしていませんでした。
あるとき、エレベーターに防犯カメラが設置されていて、エレベーター内に画面が映し出されるエレベーターに乗りました。
そのとき、自分の後頭部が移っていてビックリしたのです。
なんと、地肌が透けて白く見えていました。
普段鏡で後頭部を見ることがなかったので、防犯カメラに映るくらい地肌が透けて見えるほど、髪が薄いとは気がつきませんでした。
髪がここまで薄いことにショックを受けたことが、育毛シャンプーを使い始めたきっかけです。
ポニーテールしても地肌が見えるといった薄毛症状の改善に、どのような対策をとりましたか？
◆薄毛に対してどのような改善方法を取りましたか？
髪が薄くなってしまったときに、まず行ったことが食事の見直しです。
髪は食べたものの栄養をもとに作られているので、しっかりと栄養を摂る必要があると思ったからです。
しかし、食事を改善しても大きな変化はありませんでした。
そこで、育毛シャンプーを使ってみることにしました。
シャンプーが薄毛の原因になっていると聞いたことがあるからです。
使ってみたものは「スカルプD ボーテ ボリュームタイプ（女性用）」です。
この育毛シャンプーを選んだ理由は口コミで評判がよかったことと、よく名前を耳にしていたからです。
ドラッグストアで購入していた市販シャンプーよりは高価ですが、薄毛改善のために使っています。
◆育毛シャンプーでの改善方法を選んだポイントは何？ 他の方法と比べてどこにメリットを感じたから？
育毛シャンプーを使った対策は、普段使っているシャンプーを変えるだけなので簡単に行うことができます。
食事の場合は栄養を考えて献立を作る必要がありやや面倒に感じていたのですが、シャンプーならそれがないので楽です。
洗い方などは普段通りなので、特別なことをする必要はありません。
時間もかかることがないので楽な対策方法だと思います。
薄毛や抜け毛はどう変わったの？育毛シャンプー「スカルプD」のメリット・デメリットを教えてください
◆その「スカルプD ボーテ 育毛シャンプー」での対策を取って、状況はどう改善しましたか？（良かった点）
育毛シャンプーを使うようになって、洗いあがりの髪がふんわりとしたように感じます。
ボリュームタイプなだけあるなと感じています。
使用をしていて頭皮がかゆくなる、パサつくといったことはありません。
洗いあがりの髪はさらっとします。
髪の量自体は増えてはいないと思うのですが、こういうものは使い続ける必要があるのだと思います。
◆その育毛シャンプーでの対策で、状況はどう変化しましたか？（悪かった点）
使っていて頭皮や髪にトラブルが起こっていないので悪い点は感じていません。
気になることといったら、これまで使っていたドラッグストアで購入していた市販シャンプーよりも高いことです。
これまではシャンプーとリンスを合わせても1000円ほどだったのですが、スカルプDボーテの育毛シャンプーは、シャンプーとトリートメントパックを合わせて8000円近くします。
◆「スカルプD ボーテ 育毛シャンプー」で薄毛対策した時の総合評価を教えてください。
育毛シャンプーを使った対策は手軽にできる点が良いと思います。
やや費用が掛かることは気になりますが、普段使っているシャンプーを育毛シャンプーに変えるだけで、その他に特別なことをする必要がありません。
そのため、忙しい方や疲れている方でも実行しやすい対策だと思います。
育毛シャンプーを使うことで薄毛が改善したわけではありませんが、何となくボリュームが出たかなという気はします。
また、洗いあがりがこれまでと違ってサラサラすることろが気に入っています。
次にまた薄毛や抜け毛の問題が出てきたら、今度はどう対策しますか？
同じような悩みがでてきたときには、また「スカルプD ボーテ」の育毛シャンプーを使いたいと思います。
また使いたいと思う理由は、思ったよりも育毛シャンプー使い心地がよかったからです。
その他に生活習慣を整えることも大切だと思うので、食事を改善したり、睡眠時間をしっかりとるなどの対応もしていきたいです。
育毛シャンプーを使うだけでなく、生活習慣も整えるとさらに良いと思います。
同じような薄毛や抜け毛で困ってる人に、アドバイスをお願いします
同じように薄毛で悩んでいる人がいるのなら、まずは薄毛や抜け毛の原因を考えてみて欲しいと思います。
原因を考えてそれにあった対処をすることで、薄毛が改善するかもしれません。
たとえば、睡眠不足が原因ならもっとしっかり眠る必要があり、この場合なら育毛シャンプーは必要ないかもしれません。
いろいろやってみたけれど改善しない場合は、育毛シャンプーを使ってみるとよいのではないでしょうか。
いろいろなシャンプーがあるので自分にあったものを選んでみてください。
【美容師アドバイス】抜け毛や薄毛の改善には、全角度からのアプローチがおすすめ
薄毛が起きる原因は様々な要因がありますが、薄毛ケアとして、現在おすすめできる方法をご紹介します。
まず効果的に行いたい場合は、体の外側だけではなくインナーケアも大切になります。（ダブルケア）
頭皮や毛穴のケアを行いつつも体の内側からもアプローチすることで、より効果的に薄毛・抜け毛に取り組むことができます。
強く薄毛の改善を望んでいる場合は、体の内側のケアまで意識してみてください。
◆薄毛・抜け毛の際の「体の外側のケア」
育毛シャンプーとスカルプケアできるトリートメントで、頭皮の汚れをキレイに落とし、頭皮の状態を育毛に適した状態に整えます。
そのあとに育毛剤を使って、育毛成分を頭皮や毛根に届けることが一番効果的です。
⇒ 育毛シャンプー、スカルプケア トリートメント、育毛剤でおすすめできるものは、こちらのページでご紹介しています。
◆薄毛・抜け毛時の「体のインナーケア」
マルチビタミン＆ミネラルや、育毛に必要な成分を配合しているサプリなどを上記のヘアケアに併用すると、さらに効果的になります。
今回の育毛シャンプー体験者さんの場合もそうですが、薄毛の改善には育毛シャンプーだけだと弱い気がします。
（皮脂が多い、汚れが落ちてない場合の育毛シャンプーは、それだけで抜け毛が改善することがあります。）
育毛シャンプーを使ったあとに育毛剤をつけてあげると、さらに効果的に育毛ケアできるので、薄毛や抜け毛を改善したい場合は、育毛剤までをセットで考えるようにしてみてください。
これに育毛サプリまで入れると最高です。
現状ではこれでダメなら医療機関へ・・・というレベルのケアになっていると思いますよ。
以上、薄毛でポニーテールしても地肌が見える状態を育毛シャンプー「スカルプD ボーテ」で頭皮ケアしている30代女性の口コミ評判レビューでした。
■ 育毛シャンプーやトリートメントなどホームケアに役立つもの集めました
確実に薄毛を改善するなら「オンライン診療」がベスト！
＜引用：毛のクリニック＞
- 人から頭を見られるのが恥ずかしい。
- 髪の薄さを隠すためのヘアスタイルを常に考えている。
- 頭皮ケアをいくらしても、抜け毛は止まらない。
抜け毛が続いたり、薄毛の進行が止まらないような場合、多くの場合がAGA（男性型脱毛症）です。
最近では女性も男性と同じ用に、AGAがあることが知られています。
AGAはホルモンバランスの乱れが主要因であることから、ホルモンのケアをしない限り症状は改善しません。
治療をしない限り、自然に改善することはありません。
ひょっとして、育毛剤や育毛シャンプーで症状が良くなればいいと思っていませんか？
ヘアケアでは抜け毛や薄毛の進行は止まりません。
まずは適切に治療して、抜け毛を止めてから、育毛すると効果的です。
薄毛は進行性の脱毛症なので、症状に気がついたら、なるべく早く治療することが重要です。
＜引用：毛のクリニック＞
育毛剤よりも低コストで、簡単で、高い効果を見込めるのがAGA治療です。
抜け毛や薄毛を本気で治したい場合は「AGA治療」をしてください。