更年期｜頭皮かゆみシャンプー◇市販のおすすめ◇女性

 

シャンプーを変えた時にかゆみが出たりするのは、割とよくあることです。

原因として挙げられるのは、

などがよくあるパターンです。

 

頭皮トラブルを抱えたまま放置するのは、もちろん良くありません。

髪も痩せるし、抜け毛につながります。

そうなる前に症状に合わせた適切なシャンプーを使うことで、状況を改善することができます。

もし頭皮のかゆみといったトラブルに悩んでいるのなら、この記事を参考にしてみてください。

頭皮のかゆみの原因と対処法

◆頭皮の状態が「乾燥している／皮脂や汚れでベタついている」の見分け方

【原因01】 乾燥によるもの

◆頭皮が乾燥しすぎることが原因で、フケかゆみといった頭皮トラブルを発症している。

まれにシャンプーし過ぎる（もしくは洗浄力の強すぎるシャンプーを使う）ことが原因で頭皮が乾燥し、それを補おうとして皮脂の過剰分泌になり、髪がベタつきやすい人と同じような症状（フケかゆみ・頭皮の臭い・脂漏性皮膚炎・頭皮湿疹）を発症しているケースもあります。

乾燥が原因の場合の「対策」

まずはシャンプーを変えてみて、それでも症状が収まらない場合は、保湿を助ける「頭皮ローション」を使う。

• とろみのある乳状ローションですが、ベタつきにくい仕様
• ステロイド不使用、薬用有効成分配合
• 【４つの薬効成分】 ヒノキチオール、パンテノール、グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス
• 【乾燥から守る潤い成分】 濃グリセリン、BG

【原因02】 ベタつき・汚れ・炎症によるもの

◆頭皮がベタつく（油分が残っている、汚れを落としきれていない）ことにより、フケかゆみ・頭皮の臭い・脂漏性皮膚炎・頭皮湿疹などのトラブルを発症している。

ベタつきが原因の場合の「対策」

頭皮のかゆみ、プツプツがある、頭皮湿疹や脂漏性皮膚炎などの肌荒れがひどい場合、長引く場合におすすめ。

ステロイド配合なので２週間ぐらいを目安に使用することをおすすめします。（長期間連用しない）

• スーッとした清涼感があり、ベタつかない透明のリキッドタイプ。
• 症状の範囲が狭い場合には、ダイレクトノズルタイプを。

内容は上の治療薬と同じですが、症状が広範囲の場合にはスポンジヘッドで塗りやすいタイプが便利。

【原因03】 体質の変化によるもの

◆年齢を重ねることで体質が変化し、シャンプーが合わなくなった。

それによりフケかゆみ、頭皮の臭い、脂漏性皮膚炎、頭皮湿疹などの頭皮トラブルを発症している。

体質変化が原因の場合の「対策」

• 乾燥が気になる場合は「頭皮ローション」も併用してみる。（上記参考）
• 頭皮湿疹がある場合には「頭皮治療薬」を併用してみる。（上記参考）

【原因04】 ヘアカラーのアレルギーによるもの

◆ヘアカラーの「ジアミン染料」や「脱色剤」などが原因で頭皮が荒れ、フケ・かゆみ・かぶれ・湿疹などの頭皮トラブルになっている。

また脱色剤の刺激から頭皮がただれたような状態になっている場合は、浸出液などから頭皮の臭いが気になる場合もあります。

カラーアレルギーが原因の場合の「対策」

 

▼市販の「ノンジアミンタイプの白髪染め」はこちらになります。

セルフカラーする場合はこういった白髪染めで染めれば、かぶれたり・フケかゆみといった頭皮トラブルがなくなります。

 

それでは今からそれぞれの症状に役立つシャンプーをご紹介します。

わたしに合うシャンプーはどれ？

スカルプケアできるシャンプーというのは、

といった際に役立ちます。

またスカルプケアシャンプーといっても、

いろいろあります。

シャンプーの特性が強い部分に合わせて紹介していますが、厳密に合わせないといけないわけではないので、参考程度にして気楽に選んでください。

頭皮のかゆみがある際に使いたいシャンプー◇市販のおすすめ◇女性

◆100％天然由来＆無添加 オーガニックシャンプー＆コンディショナー「ハーバニエンス」

100%天然由来で低刺激、お肌の弱い人でも安心して使える高品質オーガニックシャンプー

頭皮ケアもできて、いろんな用途に使えるコンディショナー

その理由は「100%天然由来からできていて、無添加で、なのに泡立ちも良く使用感が心地良い」というところです。

 

天然へのこだわりが強いメーカーで、たっぷりのボタニカル成分やオーガニック成分を配合しているシャンプーとなっています。

ほとんどのシャンプーは大部分は「水」で構成されていますが、ハーバニエンスはその「水」の代わりに「オーガニック ハーブティー」を使用しています。

とにかくボタニカル成分の含有量が多い！

なのに泡立ちよく、髪もまとまる仕上がりになります。

オーガニックシャンプーにありがちな、パサついた仕上がりにならないんです。

ハーブティーと濃密な泡で頭皮の汚れをスッキリ落とし、まるで「毎日ヘッドスパしている」ような仕上がりになります。

髪痩せが気になる方や育毛剤を使っているような方は、有効成分をしっかり届けるためにも、まずは頭皮と毛穴の汚れを落とすことが大切です。

ハーバニエンスだったら植物由来の美髪成分もたっぷり使用していますので、キシキシ・ゴワゴワな髪になりません。

 

さらにハーバニエンスはコンディショナーへのこだわりも強く、多機能となっています。

コンディショナーでこんな使い方もできるなんて、なかなか優れた製品です。

（⇒ 使い方を解説はこちら）

 

◆このコンディショナーは「頭皮のマッサージクリーム」としても使用できます。

普通はコンディショナーは頭皮につけてはダメなものです。

しかし、このハーバニエンスのコンディショナーは100%天然由来からできていて、無添加で、そのうえ頭皮ケアできる成分を配合してあるので、コンディショナーを使うついでに地肌のケアまで一緒にできてしまいます。

 

◆「頭皮トラブル」や「髪痩せ」が気になることありませんか？

こういった症状には頭皮のケアを行うことで対処することができます。

こういった症状の予防を、普段のコンディショナーでついでに行えるのがとても優れていますよね。

 

しかもこのコンディショナー、お風呂の中で使うだけでなく、洗い流さないトリートメントとしても使えたり、ブローローションや寝癖直しウォーターとしても使用することができます。

 

これらの理由から、単にオーガニックシャンプーやコンディショナーを探している人だけでなく、

におすすめしたいシャンプー＆コンディショナーです。

 

ハーバニエンスの特徴「まとめ」

 

ハーバニエンス おすすめな人 ／ 不向きな人

少なくともこれ買って「失敗した！」と感じる人は、少数だと思います。

たとえこれがあなたにとっての最高の逸品にならなくても、平均点以上のクオリティーにはなるヘアケアです。

（とはいうものの、オーガニック製品としてはトップレベルだと思いますけど）

に特におすすめしたいシャンプー＆コンディショナーです。

 

ハーバニエンス 最安値 購入先

◆細毛・薄毛をボリュームアップさせるなら「haru 黒髪スカルプ」育毛シャンプー

たっぷりのボタニカル成分でヘアケアをオールマイティにカバーできるシャンプー。

100%天然由来、10の無添加。（シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料すべて無添加）

これ１本で６つの機能。【頭皮ケア・美髪ケア・ボリュームケア・フケ/かゆみ/ニオイケア・紫外線ケア・リンス不要】

天然由来成分の組み合わせで「フケかゆみ・頭皮の臭い・抜け毛/薄毛/白髪予防」といった様々な悩みに対応しています。

ショート～ボブまでのボリュームアップに役立つ「育毛シャンプー」

それがこのharu 黒髪スカルプシャンプーを使うと、ワックスつけたみたいに立つんですよ。

シャンプー洗い流す時はサラッとしてるのに、ドライヤーで乾かしていると段々と立ち上がってくるんです。不思議な感じですよね。

ボリュームアップのポイントとしては、ドライヤーで根元を立ち上げるように乾かすことです。

そうするとボリュームがどんどん出てくるので、むしろボリュームが出すぎないように適度に調整しながら乾かさないと、ボアボアになってしまいました（笑）

 

他のシャンプーを使っていてもドライヤーで根元の立ち上げをしつつ乾かしたら、同じようにボリュームアップすることはできます。（やりづらいけど）

しかし、その効果が長持ちしにくいんです。

このharu 黒髪スカルプシャンプーは乾かしたあとの髪の質感が、ややワックスをつけたような、ヘアクリームをつけたような質感になるんです。

それがあるので、ドライヤー後のスタイルをキープしやすいんだと思います。

 

頭頂部のボリュームが欲しい「ショート～ミディアム」ぐらいの人だったら、ちょうどいいんじゃないかと思いますよ。

わたしの場合はショートなので、トップのボリュームが出るのはモロに分かります。

これがもしロングの場合だと、髪の重みで下に引っ張られてしまうから、それが分かりにくいんですけど。

 

あとこのharu 黒髪スカルプシャンプーは育毛シャンプー仕様になっているので、地肌のケアを行いたい時は（トリートメント効果を高めたい場合も）、シャンプーの泡を数分置いておくだけなのが楽でした。

泡を数分置いておくだけで頭皮ケアできるなら続けられます。（ついでにできるのがポイント）

まぁ本格的に育毛に取り組みたいなら育毛剤やサプリなども取り入れていく方がいいけど、そこまで考えていない人には、ほんと楽チンです。

haruならこれらのことが「100％天然由来＆無添加」でできるから、またそれがいいじゃないですか。

化学的なものは否定派じゃないけど、それでも天然のもので化学を応用したものと同じ効果が得られるのであれば、天然の方を買いますよね。

天然だけでそれと同じ効果が得られるなら、それに越したことはないですよね。

「天然100％」は、なんか安心感あります。

 

haruはシャンプー1本だけで、ペタンとする頭頂部のボリュームを出すことができます。

このharuシャンプーはシャンプーの中に多くの機能を兼ね備えています。

シャンプーするだけだから、簡単だから、わたしのようにものぐさでも続けることができます。

ということで、とりあえず地肌が気になり始めて手軽にボリュームアップしたいと思った時に使えるのが、この「haru 黒髪スカルプシャンプー」ではないでしょうか。

 

haru 黒髪スカルプシャンプーの特徴「まとめ」

 

haru 黒髪スカルプシャンプー おすすめな人 ／ 不向きな人

haru 黒髪スカルプ 最安値 購入先

◆エイジング毛やハイダメージ毛のために開発されたサラサラ系のヘアケア「ラサーナ プレミオール」

ダメージヘアの悩み、「パサつく、引っかかる、もつれる」といった症状を美髪成分が大幅に改善。

洗い流さないトリートメント 国内売上 11年連続 No.1 のラサーナがハイダメージ用として作ったのが「プレミオール」

 

シャンプーの泡立ちが良く、洗っている最中からサラサラ感が伝わります。

◆このシャンプーにはキメ細かい海泥（どろ）が配合されていて、シャンプーを手で泡立てずに、頭皮で泡立てていくことで頭皮ケアもできるところが個性的です。

また頭皮環境を整えるために、植物由来成分も配合しています。

◆トリートメントには毛髪浸透型のコラーゲンやスクワランを配合しているので、ダメージ部分を補修しつつ、しなやかな髪に戻す働きがあります。

こういったケアをシャンプー＆トリートメントで行いつつ、仕上げにこちらのメーカーが一番得意としている洗い流さないトリートメントでさらに改善するので、ダメージヘアのお手入れストレスを大きく軽減してくれます。

これら3つのステップを取り入れてヘアケアすることで「どんなダメージヘアでもサラサラになる」とまではいいませんが、かなり改善効果を実感できる人は多いのではないでしょうか。

この辺がメーカーもハイダメージ用ヘアケアと謳っている由縁だと思います。

 

◆シャンプー＆トリートメント＆洗い流さないトリートメントの3点が揃った、3週間分のお試しセットがかなりお得！

 

プレミオールの特徴「まとめ」

 

プレミオール おすすめな人 ／ 不向きな人

 

プレミオール 最安値 購入先

◆脂漏性皮膚炎/頭皮湿疹/フケかゆみ/頭皮の臭いに効く薬用スカルプシャンプー「カダソン」

皮膚科専門医の監修で開発された「頭皮湿疹や脂漏性皮膚炎に効果的な薬用スカルプシャンプー」

もちろん頭皮湿疹や脂漏性皮膚炎の方だけでなく、フケかゆみ・ぶり返すかさぶたなどの症状にお悩みの方にもおすすめできる薬用シャンプーです。

抗菌・抗真菌成分配合で原因菌に対処できます。

 

油系保湿成分とは「シリコン」だけでなく、「～～油」「～～オイル」といった天然の油分も含みます。

カダソン薬用スカルプシャンプーは油系保湿成分を使う代わりに、「水溶性保湿成分 シロキクラゲエキス」を配合しています。

シロキクラゲエキスは保湿力が高く、重量に対して約500倍の保湿力があります。

◆無添加＆低刺激で約99％天然由来成分からできているアミノ酸系シャンプー

また使用者の対象も男性女性問わず、小さい子供～年配の方まで、どなたでも使用できます。

 

◆フケかゆみ頭皮の臭いが気になりやすい中学生・高校生にもおすすめ

もちろん皮脂過剰による脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹、ぶり返すかさぶたへも効果的です。

 

カダソン 薬用スカルプシャンプーの特徴「まとめ」

 

カダソン 薬用スカルプシャンプー おすすめな人 ／ 不向きな人

 

カダソン お得な購入先

◆「くせ毛」や「ダメージヘア」に最適な高保湿シャンプー＆トリートメント「クイーンズバスルーム」

「くせ毛」や「ダメージヘアでパサつく髪」を潤いケア、高保湿シャンプー＆トリートメント

髪の90％以上を占めるケラチンを贅沢に配合した、ダメージヘアやくせ毛のケアにこだわったシャンプー。

ケラチンから作られた洗浄成分は髪や肌と同じ成分のため優しく、シャンプーしながら毛髪内部を補うため、くせ毛のうねりを緩和してしなやかで素直な髪へと整えます。

また水分を失うとくせ毛が扱いにくくなるということに着目し、水分コントロールしながら髪に潤いを残すことで、くせ毛やダメージヘアを扱いやすくしてくれます。

髪に水分を保持することが、広がりを抑えることにつながります。

 

◆本当にくせ毛の改善効果が得られるの？

よく間違いやすいのですが、

くせ毛や天パも扱いやすく改善できますが、縮毛矯正したみたいにサラサラのストレートヘアになるわけではない

ということを知っておいてくださいね。

 

縮毛矯正するのと全く同じ仕上がりになるのなら、もはや美容室ではストレートに矯正するメニューを置く必要はありません。

依然として美容室で縮毛矯正やストレートパーマしているということは、やはりこれらのメニューを必要としている状況だということです。

 

「ひどいくせ毛の人」や「カールが強い天然パーマの人」などは、自分が思い描いている理想と比べるとその効果を感じにくいかもしれませんが、「他のヘアケアと比べると効果がありますよ」ということです。（過剰な期待は禁物）

 

▼ クイーンズバスルームに関しては、こういう感じに捉えるといいと思いますよ。

 

クイーンズバスルームの特徴「まとめ」

 

クイーンズバスルーム おすすめな人 ／ 不向きな人

クイーンズバスルーム お試しセット 購入先

効果的なシャンプーの仕方・コツ

もともとシャンプーは髪ではなく、頭皮を洗うことが主目的

シャンプーは「本来は髪ではなく頭皮を洗うためのもの」です。

最近ではスタイリング剤やトリートメントを髪につけたりもしますので、髪を洗うことも大切ですが、まずはしっかりと頭皮の洗浄を行うことが大切です。

また毛穴が炎症を起こしていると髪の発育にも影響が及びますので、頭皮を正常に保つことはとても大切です。

ブラッシングしてからシャンプーする方が効果的

お風呂に入る前にブラッシングしておくと、汚れが浮いて落ちやすくなります。

また頭皮にも程良い刺激になり、血流をアップさせる効果もあります。

髪が絡みにくく、頭皮マッサージや毛穴クレンジング効果もある「スカルプケア用ブラシ」

シャンプー前のすすぎ（予洗い）は念入りにする

すすぎをしっかりするだけで、髪の汚れの大半を落とすことができます。

先に汚れを入念に落としておくことで、シャンプーの効果を最大限に発揮させることができます。

※お湯の温度は38℃前後とあまり熱すぎないようにしましょう。

シャンプーはケチらずにたっぷり泡立てて、モコモコの状態にしてから洗う

シャンプーの使用量が少ない方が結構います。

シャンプーが少ないと汚れを落としにくいですし、シャンプー中に髪がこすれてダメージを促進してしまいます。

たっぷり泡立てておくとクッションの役割もしてくれます。

 

こういった症状がある場合、それはシャンプーが肌に合っていないのではなく、上手にシャンプーできていないからかもしれません。

そういう失敗をしないためにもシャンプーする際はケチらずに、たっぷり泡々の状態を意識してください。

頭皮はこするのではなく、揉みほぐすように洗う

シャンプーする際は気持ち良いのでこすりがちですが、新生毛が生えてくる時の産毛の状態では刺激に弱く、強くこすったりすると簡単に抜けてしまいます。

 

※細毛や軟毛のようなペタンとしやすい髪質の場合には、もみほぐしながら毛穴の汚れをしっかり落とすだけでも、根元の立ち上がりが良くなりボリュームアップできます。

※こすり洗いで気持ち良くなりたいと思う際には、「ブラッシングすることでシャンプーのこすり洗いと同じように気持ち良い思いができます」ので、シャンプー前にブラッシングをするようにしてみてください。

※揉みほぐして洗うのが物足りない方は、いっぱい泡立てていつもより軽めにこすり洗いし、最後に全体を揉みほぐすようにしてもOKです。

シャンプーブラシを使うのもおすすめ

シャンプーブラシによっては先端が硬くて刺激が強かったり、頭皮を傷つけやすいものもあります。

シリコンですので摩耗することも少なく、購入してから長い間使えるのも経済的です。

お湯の温度は38℃前後が適温

お湯の温度が高いと、髪にも頭皮にもあまりよろしくありません。

◆頭皮の皮脂を落としすぎて、乾燥しやすくなります。

頭皮が乾燥するようになると、それを補おうとして皮脂を過剰に出すようになり、ベタつき・フケ・かゆみなどのトラブルが発生します。

 

◆また高い温度のお湯は、ヘアカラーやトリートメント成分を流出させてしまいます。

カラーの色落ちが早くなりますし、髪がパサつき質感も悪くなります。

洗い流す前に２～３分待つ

トリートメント効果が高いシャンプーや育毛成分配合のシャンプーなどは、シャンプー後にすぐ洗い流さずにそのまま泡を２～３分置いておくことで、有効成分を髪や頭皮にしっかり届けることができます。

合わないシャンプーの見分け方と対処法

髪がパサついて、まとまりがなくなる

◆シャンプーの洗浄成分が強いと、髪や頭皮の潤いに必要な皮脂を落とし過ぎてしまうことがあります。

◆また洗浄力が強いと、トリートメント成分を過剰に落としている場合もあります。

◆もしかしてそのシャンプーは洗浄することに特化していて、トリートメント成分が添加されていないのかもしれません。（※シャンプーはもともと洗うためのものなので、これは一概に悪いとは言えませんが。）

 

こういった症状を起こしやすいシャンプーには、以下のタイプがあります。

クレンジングシャンプーなどのしっかり洗浄するシャンプーを使っている場合は、髪がパサついたりまとまりがなくなったりしやすいものです。

それを理解しながら使用している分には問題ありませんが、自分が求めている状態と違う場合には見直しが必要かもしれません。

頭皮がベタつくようになってきた、夕方になると頭皮がベタつく

洗浄力が強いシャンプーとは逆のパターンです。

洗浄力が弱く、スタイリング剤や皮脂・汚れなどを落としきれていないためにベタつきが発生します。

「保湿力の高い洗浄成分を使用している」「トリートメント成分を多く配合している」場合なども、汚れが落ちにくいことがあります。

またこういうシャンプーは泡立ちが悪い傾向にあり、それも相まって汚れを落としにくくなってしまいます。

 

くせ毛用シャンプーやしっとり系シャンプー、ダメージケア用シャンプーなどの場合には、髪を落ち着けるためにトリートメント成分を多めに配合していたり、天然成分でしっとり感を出していることがあります。

髪質や肌質によっては、こういった重たい系のシャンプーは合わないことがあります。

そのような場合に髪や頭皮のベタつき、フケやカユミといった症状が現れます。

頭皮にかゆみが出てきた

上記の「髪がベタつくようになってきた場合」と同じ要因です。

「頭皮の汚れが落としきれていない場合」「油分が過剰な状態になっている場合」など、髪や頭皮がベタつくことで炎症を引き起こし、フケやカユミの原因となります。

 

それ以外にも、

などもありますが、大抵の場合は汚れか油分の過剰状態からであることが多いと思います。

フケが出るようになった

フケが出る状況には２パターンあります。

• 「乾燥している状態」から発生するフケ。
• 「ベタついている状態」から発生しているフケ。

◆乾燥している状態からフケが出ている場合は、「洗浄力が強いことが原因」になりますので、シャンプーをもっとマイルドなものに変更するようにしましょう。

 

◆ベタつくタイプのフケがある場合は、まずはシャンプーの使用量を増やし、泡々の状態で２度洗いするようにしてみてください。

それでも改善が見られない場合は、他のシャンプーに変更するようにしましょう。

頭皮のニオイが気になるようになった

こちらもフケの場合と同じように、２パターンあります。

◆乾燥しすぎている場合は、洗浄力がマイルドなシャンプーに変更することで改善できます。

◆ベタついている場合は、洗浄力が高いシャンプーに変更するか、

シャンプーの使用量を増やしたっぷりの泡で２度洗いすると、適切な洗浄状態になり改善する場合もあります。

抜け毛が増えた

頭皮が「乾燥しすぎている場合」「ベタついている場合」、どちらのケースでも抜け毛が増えることがあります。

対処法としては上記と同じで、

などを行うことで状況が改善されます。

更年期｜頭皮かゆみシャンプー「まとめ」

それぞれの対処法としては、

◆頭皮が乾燥している場合には、

 

◆頭皮のベタつきや炎症が原因である場合には、

 

◆更年期や更年期を経て体質が変化して敏感肌になっている場合には、「天然由来のシャンプー」や「洗浄力がマイルドで保湿力もあるシャンプー」に変更してみる。

 

自分にはどれが合うのか分かりにくい場合は、こちらの「ケース別 おすすめシャンプー一覧」をチェックしてみてください。

 

◆ヘアカラーのアレルギーが原因である場合には、「ノンジアミンの白髪染め」を使うようにしましょう。

 

今回ここで紹介しているシャンプー＆トリートメントはマイルドな洗浄力で適度な油分を残し、さらに保湿成分が潤いを与えてくれます。

頭皮を整える成分も配合しているので、頭皮トラブルの予防にも役立ちます。

 

シャンプーもお肌と同じように年齢に応じて変更していく必要があります。

もし今使っているシャンプーに満足できないのなら、一度見直してみることをおすすめします。

 

以上、「頭皮のかゆみがある際に使いたいシャンプー」についてでした。

シャンプーに関する「Q&A」

Q. ノンシリコンシャンプーの方がいいの？

シリコンとは髪の滑りを良くするためのもので、ダメージヘアである場合はシリコンを配合しているシャンプーの方が質感良く仕上がります。

一昔前にノンシリコンシャンプーが流行りましたが、その時よく言われていたことは、

といったことです。

 

しかしこれらの情報は誤りで、ノンシリコンシャンプーを売りたい人達が言い始めたことです。

◆シリコンはもともと安定性の高いもので、高温や低温、さらに紫外線などにも強く、天然由来もしくはその他の潤滑剤を使うよりも、よほど安心して使うことができます。

ノンシリコンシャンプーに使われるシリコン代用品の潤滑剤は、シリコンほど使い勝手が良くないので、髪や頭皮がベタついたり、抜け毛が増えたり、髪質改善効果が弱くパサパサ・ゴワゴワの髪になったりするケースがとても増えました。

※たまに「敏感肌なのでシリコン入りシャンプーはかゆみが出る」という人がありますが、シリコンはもともと肌に対しても安全性が高いものなので、その場合はシャンプーに入っている他の成分が肌に合っていないのだと思います。

Q. 朝シャンだけでも大丈夫？

夜にシャンプーする方がいいです。

 

頭皮は夜寝ている間に成長ホルモンを活発に分泌して、新陳代謝を行います。

頭皮が汚れた状態のまま寝てしまうと、この新陳代謝の作業を妨げてしまいます。

頭皮が汚れて炎症を起こしたり、毛穴が詰まっていたりすると、健全な髪が育ちにくくなってしまいます。

太く丈夫な毛髪になる前に、抜けてしまったりすることもあります。

Q. 毎日シャンプーした方がいいの？

頭皮の状態で判断してください。

Q. ２度洗いした方がいいの？

皮脂の量や、スタイリング剤やトリートメントの有無、シャンプーの洗浄力の強さによります。

皮脂の分泌量が多く、今使っているシャンプーでは頭皮のカユミやニオイ・ベタつきがあるようなら、2度洗いすることで改善できる場合もあります。

 

以上、シャンプーに関する「Q&A」でした。