- 頭皮が赤くて痒みがある。ジュクジュクしている。
- 頭皮にカサブタや吹き出物ができやすい。
- シャンプーしたてはそうでもないが、夕方には髪がベタつく。
- 湿っぽいフケがある。
- 頭の匂いが気になる。
- 頭皮の荒れが治らず、抜け毛が増えてきた。
これらは「脂漏性皮膚炎」や「頭皮湿疹」がある場合に見られる症状です。
頭皮の荒れはすぐに治る場合もありますが、長々と症状が改善されないこともありますので、なかなか厄介です。
「頭皮の荒れ→皮膚炎」に移行してしまうと、治療も長引く傾向にありますので、早め早めの対策をおすすめします。
- 症状がある場合には、「抗炎症＆殺菌成分配合の薬用シャンプー」を使用する。
- 症状がひどい場合には、「治療薬」や「ステロイド」と併用して、薬用シャンプーを使用する。
- 症状が収まった後は、肌や髪に合わせたスカルプケアシャンプーを使用する。
シャンプーが合っていないと頭皮に皮脂や汚れを残しやすく、そうなると雑菌が繁殖し、「フケ・かゆみ・臭い」などの頭皮トラブルを起こします。
また頭皮トラブルをこじらせていくとやがて炎症が悪化し、脂漏性皮膚炎になることもあります。
そうなると抜け毛が増えるので、次第に薄毛が目立つようになってしまいます。
症状が初期の頃に早めに対処することで、こういった心配を未然に防ぐことができます。
心当たりのある場合は「ケアシャンプー」や「頭皮治療薬」などを使ってみることをおすすめします。
今回は脂漏性皮膚炎に適した薬用シャンプー、治療薬、日常使いに適したケアシャンプーなどをご紹介します。
また頭皮トラブルの原因と対処法も合わせてご紹介しておきますので、気になる方は参照ください。
【この記事の内容】
髪のことで悩んだら…
■ 女性AGA治療のすべて：オンライン診療で始める抜け毛＆薄毛対策 ◇改善効果、経過写真、料金、口コミ評判を徹底解説
■ 髪型で悩んだらこのヘアカタログ（20代30代 ／ 40代50代 ／ 60代70代 ／ パーマ ／ グレイヘア ／ 薄毛に似合う髪型）
■ 髪のダメージ／お手入れ／シャンプー＆トリートメント／抜け毛・薄毛で悩んだら この記事
■ 自分で白髪染めするなら髪が傷まないタイプを（カラートリートメント ／ ヘナ ／ ヘアマニキュア）
【記事監修】美容院オーナー＆美容師
多くのお客様に支持され続け創業46年、髪と体に優しい美容院。髪の悩みだけでなく、薬剤の体への影響も考慮した優しいメニューが好評。記事の内容は仕事で得られる専門的な知識、一般では知れない業界の情報、サロンワークの出来事や経験、お客様の体験談などを元にしています。
脂漏性皮膚炎（頭皮湿疹）とは？
脂漏性皮膚炎（頭皮湿疹）になると患部に炎症が起こり、地肌が赤くなったり、腫れたり、フケや痒みが出たりします。
症状の出やすい部位としては、「頭皮、生え際、耳の中や耳後ろ、えり足」などがあります。
＜脂漏性皮膚炎の諸症状＞
- 患部が赤くなっている。腫れている。ジュクジュクしている。かさぶたができる。
- 患部はかゆい場合もあるし、あまりかゆみがないこともある。
- 患部に湿っぽいフケのようなものがある。
- 脂っぽくて髪がベタつく。
脂漏性皮膚炎になる詳しい原因はまだ分かっていませんが、遺伝的要因、環境的要因、精神的ストレスなどが関与していると考えられています。
またマラセチアというカビ（真菌）も症状を悪化させる一つの要因といわれています。
⇒ 皮脂を栄養源とするマラセチアが増殖することで、皮膚の炎症が悪化
「皮脂のケアやマラセチアに対処することで、脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹の悪化を防ぐ」ことが有効な手段です。
- 洗浄力がマイルド＆汚れもしっかり落とせるシャンプーで毎日洗う。（シャンプー回数は多すぎても少なすぎても良くない）
- 症状がひどい場合は「抗炎症＆殺菌成分配合の薬用シャンプー」でシャンプーする。
- それでも症状が収まらない場合は、ステロイド配合の頭皮治療薬を併用する。
以下に「頭皮トラブルの原因と対処法」を書きました。
脂漏性皮膚炎（頭皮湿疹）は多くの場合が皮脂過多によるものですが、他の原因の場合もありますので、合わせてチェックしてみてください。
頭皮トラブルの原因と対処法
頭皮トラブルを感じている場合は、まずは「乾燥 or ベタつき、どっちの症状に当てはまるのか」考えてみましょう。
多くの場合はここをケアすると改善しやすいですよ。
◆頭皮の状態が「乾燥している／皮脂や汚れでベタついている」の見分け方
＜頭皮が乾燥している症状＞
- 頭皮が乾燥している。カサツキを感じる。突っ張りを感じる。
- パラパラとした小さいフケがあり、服や肩の上でそれを発見することが多い。
- 髪をさわるとフケが飛んでいきやすい。（乾燥しているので軽くて浮きやすい）
- シャンプー後にかゆみを感じる。（油分を取りすぎたことによる乾燥が原因）
- 乾燥肌。
＜皮脂や汚れで頭皮がベタついている症状＞
- シャンプー後でもベタつく感じがある。髪が乾きにくい。
- 頭皮の臭いが気になる。枕が臭い。
- 湿っぽいベタつくようなフケがあり、形も大きい。
- フケを発見する場所は肩や服の上ではなく、髪にひっついていることが多い。（重たいので飛びにくい）
- 脂っぽい、オイリー肌。
【原因01】 乾燥によるもの
◆頭皮が乾燥しすぎることが原因で、フケかゆみといった頭皮トラブルを発症している。
まれにシャンプーし過ぎる（もしくは洗浄力の強すぎるシャンプーを使う）ことが原因で頭皮が乾燥し、それを補おうとして皮脂の過剰分泌になり、髪がベタつきやすい人と同じような症状（フケかゆみ・頭皮の臭い・脂漏性皮膚炎・頭皮湿疹）を発症しているケースもあります。
＜原因＞
- 洗浄力の強いシャンプーが原因。
- 臭いやフケが気になり、頻繁にシャンプーしてしまう。
- 年齢を重ねることで皮脂の分泌が減り、乾燥しやすくなった。それで今までのシャンプーが合わないようになった。
- 更年期などの体質の変化により、今までのシャンプーが合わなくなった。
- 頭皮が乾燥しすぎて、それを補おうとして皮脂の過剰分泌になり、頭皮トラブルを起こしている。
乾燥が原因の場合の「対策」
シャンプーは1日1回までとし、「洗浄力がマイルドで保湿力のあるシャンプー」に変更してみましょう。
まずはシャンプーを変えてみて、それでも症状が収まらない場合は、保湿を助ける「頭皮ローション」を使う。
- とろみのある乳状ローションですが、ベタつきにくい仕様
- ステロイド不使用、薬用有効成分配合
- 【４つの薬効成分】 ヒノキチオール、パンテノール、グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス
- 【乾燥から守る潤い成分】 濃グリセリン、BG
【原因02】 ベタつき・汚れ・炎症によるもの
◆頭皮がベタつく（油分が残っている、汚れを落としきれていない）ことにより、フケかゆみ・頭皮の臭い・脂漏性皮膚炎・頭皮湿疹などのトラブルを発症している。
＜原因＞
- シャンプーの洗浄力が弱い。
- シャンプーがきちんとできていない。
- 皮脂が多いタイプだが、シャンプーがそれに合っていない。
- 頭皮の汚れが原因（油分が残っている、汚れが落としきれていない）でトラブルになっている。
- ダメージケア成分、しっとり成分、くせ毛ケア成分が逆にベタつく原因になり、頭皮トラブルを起こしている。
- 頭皮が炎症を起こし、脂漏性皮膚炎になっている。
ベタつきが原因の場合の「対策」
- まずは頭皮をきちんと洗えるように、正しいシャンプーができるようになる。（※こちらの方法を参照）
- クレンジング系シャンプーやスカルプシャンプーを使う。
- しっとり系シャンプー、くせ毛用シャンプーなどの重たい系シャンプーの使用をやめる。
- 洗いすぎや洗浄力の強いシャンプーが原因の場合は、保湿力のあるマイルドなシャンプーに変更する。1日1回のシャンプーにする。二度洗いはしない。
- 脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹に役立つシャンプーを使う。
- それでも症状が収まらない場合は、「頭皮治療薬」を併用する。
頭皮のかゆみ、プツプツがある、頭皮湿疹や脂漏性皮膚炎などの肌荒れがひどい場合、長引く場合におすすめ。
こちらはステロイド＆抗炎症成分配合で、症状がつらい場合にしっかりとした効果を発揮します。
ステロイド配合なので２週間ぐらいを目安に使用することをおすすめします。（長期間連用しない）
- スーッとした清涼感があり、ベタつかない透明のリキッドタイプ。
- 症状の範囲が狭い場合には、ダイレクトノズルタイプを。
内容は上の治療薬と同じですが、症状が広範囲の場合にはスポンジヘッドで塗りやすいタイプが便利。
【原因03】 体質の変化によるもの
◆年齢を重ねることで体質が変化し、シャンプーが合わなくなった。
それによりフケかゆみ、頭皮の臭い、脂漏性皮膚炎、頭皮湿疹などの頭皮トラブルを発症している。
＜原因＞
- 思春期による体質の変化。
- 更年期での体質の変化。
- 大人アトピーを発症した。
- 高齢になり敏感肌になった。
体質変化が原因の場合の「対策」
「天然由来のシャンプー」や「洗浄力がマイルドで保湿力もあるシャンプー」に変更してみましょう。
- 乾燥が気になる場合は「頭皮ローション」も併用してみる。（上記参考）
- 頭皮湿疹がある場合には「頭皮治療薬」を併用してみる。（上記参考）
【原因04】 ヘアカラーのアレルギーによるもの
◆ヘアカラーの「ジアミン染料」や「脱色剤」などが原因で頭皮が荒れ、フケ・かゆみ・かぶれ・湿疹などの頭皮トラブルになっている。
また脱色剤の刺激から頭皮がただれたような状態になっている場合は、浸出液などから頭皮の臭いが気になる場合もあります。
カラーアレルギーが原因の場合の「対策」
ノンジアミンタイプの白髪染めを使うようにしてください。
これらの白髪染めは「ジアミン染料」だけでなく「脱色剤」も不使用です。
もしジアミンアレルギーである場合は、我慢しながらカラーリングしないようにしてください。改善することはなく、悪化する一方です。
重度のアレルギー症状を起こすこともあるので、大変危険です。
▼市販の「ノンジアミンタイプの白髪染め」はこちらになります。
【ジアミン不使用】肌に優しい＆傷まない白髪染め
■カラートリートメント ･･･ 安全性の高い化粧品染料を使用するトリートメントタイプの白髪染め。ジアミンアレルギーでも染められる。脱色剤を使用しないので髪を傷めず、肌にも優しい。
-
- 美容院との併用がしやすい。
- 頭皮への刺激やカユミの心配もなし。
他と比べてもよく染まるのがマイナチュレ。白髪染めしつつヘアケア&スカルプケアが行え、髪と頭皮をいたわりながら染められる。
■ヘアマニキュア ･･･ 爪のマニキュアのように髪をコーティングしながら染める白髪染め。短時間で染まり、ツヤのある仕上がりが特徴。
- カラートリートメントでは染まりが物足りない方に
- 生え際や分け目など手軽に染めたい方に
利尻カラークリームは１回１０分で染まり、色持ち１ヶ月！
■ヘナ ･･･ 植物由来の天然色素を利用し、100%天然成分だけで白髪染めできる。髪へのトリートメント効果があり、細毛にはハリコシ・ボリュームアップも。《他のヘナもチェック》
- 美容院ヘアカラーとの併用不可
- 美容院で染めずに自分だけで白髪染めしたい方に
- 髪痩せが気になり始め、白髪染めしつつハリコシも欲しい方に
セルフカラーする場合はこういった白髪染めで染めれば、かぶれたり・フケかゆみといった頭皮トラブルがなくなります。
わたしに合うシャンプーはどれ？
ここで紹介しているのは、どれも「肌に優しくてスカルプケアもできるタイプ」となっています。（※一部トリートメントで対応しているものも有）
スカルプケアできるシャンプーというのは、
- 頭皮のクレンジング、毛穴のケア。
- 頭皮の正常化。
- 乾燥しやすく、フケかゆみ・頭皮の臭いが気になる。
- 油分が多く髪がベタつく。フケかゆみ・頭皮の臭いが気になる。
- 髪痩せが気になる、エイジングケアしたい。
- ハリコシ・ボリュームが欲しい。
といった際に役立ちます。
またスカルプケアシャンプーといっても、
- サラッとまとまりやすいもの、ボリュームを出しやすいもの
- 過剰な油分を落とすもの、保湿してくれるもの
- 薬用成分配合のもの、ボタニカルなもの
- くせ毛をケアできるもの
いろいろあります。
選び方が分かりにくいかと思いそれぞれのケースに合わせて分類してみました。
しかし、ここで紹介しているシャンプーは「他のこともいろいろケアできる仕様」となっています。
シャンプーの特性が強い部分に合わせて紹介していますが、厳密に合わせないといけないわけではないので、参考程度にして気楽に選んでください。
【ケース別】おすすめシャンプー（＆トリートメント）
▼フケかゆみ・臭い・頭皮湿疹・脂漏性皮膚炎など、頭皮トラブルがひどい場合は「薬用シャンプー」で改善
- カダソン スカルプシャンプー ･･･ 皮膚科医が開発した脂漏性皮膚炎に効果的なシャンプー。抗菌＆抗炎症成分配合で頭皮環境を整える。フケやかゆみを抑え、臭いのケアもしてくれます。薬用成分配合なのに「99％天然由来」で作用がマイルド。
———–
▼症状改善後は「スカルプシャンプー」で再発を予防
- 目的によって以下のシャンプーを使い分ける。
◆敏感肌、アトピー、妊婦さんなど、敏感な体質の方
⇒ ハーバニエンス
◆オーガニックや自然由来にこだわりたい
◆ダメージヘアをサラサラに仕上げたい
⇒ プレミオール
◆乾燥タイプのフケかゆみ、頭皮の臭いなどが気になる
⇒ ハーバニエンス ／ 黒髪スカルプ ／ プレミオール ／ クイーンズバスルーム
◆ベタつくタイプのフケかゆみ、頭皮の臭い、脂漏性皮膚炎、頭皮湿疹などが気になる
◆頭皮ケア・エイジングケアに力を入れたい
◆細毛・軟毛・薄毛でボリュームアップしたい
⇒ 黒髪スカルプ
◆育毛ケアしたい
◆くせ毛、毛量が多い
———–
◆記事内のどのシャンプーを選んでもOK
- エイジングケアしたい。スカルプケアしたい。
- 洗浄力がマイルドで保湿力があるものが欲しい。
口コミ評判｜脂漏性皮膚炎ケアシャンプー◇市販のおすすめ◇男性女性
◆脂漏性皮膚炎/頭皮湿疹/フケかゆみ/頭皮の臭いに効く薬用スカルプシャンプー「カダソン」
皮膚科専門医の監修で開発された「頭皮湿疹や脂漏性皮膚炎に効果的な薬用スカルプシャンプー」
もちろん頭皮湿疹や脂漏性皮膚炎の方だけでなく、フケかゆみ・ぶり返すかさぶたなどの症状にお悩みの方にもおすすめできる薬用シャンプーです。
抗菌・抗真菌成分配合で原因菌に対処できます。
どのシャンプーを使っても症状が改善できなかった人でも、このカダソンを使ってすぐに実感できた場合が多くあります。
＜薬用成分＞
- 【グリチルリチン酸ジカリウム】 ･･･ 抗炎症作用があり、赤み、かゆみ、肌荒れ防ぐ。
- 【サリチル酸】 ･･･ フケやかゆみを抑え、原因菌を殺菌。原因菌の繁殖をブロックする。
＜無添加＞
- 石油系界面活性剤、鉱物油、合成着色料、合成香料、シリコン、パラベン 不使用。
＜油系保湿成分 不使用＞
- ※「油系保湿成分」は脂漏性皮膚炎やフケかゆみといった諸症状を起こす原因菌（マラセチア菌）のエサになるため、それらの症状にお悩みの方は使用を避ける方が好ましい。
＜油系保湿成分の一例＞
- シリコン類
- ホホバオイル、アルガンオイル、シアバター など
- 椿油、ひまわり油 など
油系保湿成分とは「シリコン」だけでなく、「～～油」「～～オイル」といった天然の油分も含みます。
カダソン薬用スカルプシャンプーは油系保湿成分を使う代わりに、「水溶性保湿成分 シロキクラゲエキス」を配合しています。
シロキクラゲエキスは保湿力が高く、重量に対して約500倍の保湿力があります。
◆無添加＆低刺激で約99％天然由来成分からできているアミノ酸系シャンプー
ほとんど（約99％）が天然由来成分でできていて低刺激。
適度な洗浄力で優しい洗い心地なので、シャンプー後にそのまま洗顔してもOKなんです。（子供やメンズは嬉しい！）
また使用者の対象も男性女性問わず、小さい子供～年配の方まで、どなたでも使用できます。
◆フケかゆみ頭皮の臭いが気になりやすい中学生・高校生にもおすすめ
思春期で脂分が増えることによる「かたまりフケ、髪のベタつき、頭皮の臭い」などへ最適な薬用スカルプシャンプーです。
もちろん皮脂過剰による脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹、ぶり返すかさぶたへも効果的です。
カダソン 薬用スカルプシャンプーの特徴「まとめ」
- 肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウム配合、かゆみを抑え原因菌を殺菌するサリチル酸配合。
- 皮膚科専門医の監修で開発された脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹で悩んでる方のための薬用スカルプシャンプー。
- 有効成分配合の医薬部外品シャンプー。
- 脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹だけでなく、フケかゆみ、皮脂が多いことによる頭皮の臭いにも効果的。
- 低刺激、99％天然由来成分でできたアミノ酸シャンプー。
- 天然由来成分たっぷりのマイルドなシャンプーなので、洗顔してもOK。
- 子供～ご年配の方までOK。男女兼用。
- 原因菌のエサになる油系保湿成分不使用。
- 【無添加】石油系界面活性剤、鉱物油、合成着色料、合成香料、シリコン、パラベン
カダソン 薬用スカルプシャンプー おすすめな人 ／ 不向きな人
カダソンがおすすめな人
- 脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹で悩んでる方。
- フケかゆみ・頭皮の臭いに悩んでいる方。
- 思春期で皮脂が多くなる中学生や高校生。
- 皮脂が多いことが悩みの子供～大人の方。
- 脂分が多くベタつきやすい方。
- 頭皮トラブル治癒後の再発予防をしたい方。
- 普段使いでもOKな医薬部外品シャンプーを探している方。
カダソンをおすすめできない人は？
- アトピー性皮膚炎の方（特にお肌が荒れている方）
- 超ダメージヘアでロングヘアの方。（カダソンのトリートメントを併用するとOK）
カダソン 薬用スカルプシャンプー「口コミ評判」
◆以前から頭皮湿疹と頭皮の臭いが気になり、ネットで見かけて購入してみました。結果で言うと、買って良かったです。使用し始めた当初は本当に効くのか？と半信半疑。しかし使い続けているうちに、湿疹も新たに出来ることも無く、頭皮の臭いも気にならなくなってきました。全て使い切って元のシャンプーに戻った時に、その違いが歴然として実感。使い終わった時から頭皮の臭いも再発、湿疹もでき始めました。いつも洗い流さないトリートメントを使用していますが、やはりKAGASONを使っていた時の方が髪の毛がサラサラでした。今はギシギシした髪に戻ってしまいました…。
◆レビュー書くつもりではありませんでしたが、あまりにも効果がすごくて投稿しました。お値段は普通のシャンプーに比べてかなり高めですが、主人が日頃から脂漏性湿疹で、この時期とくにフケやかゆみで悩んでおりましたので購入しました。3日目から明らかにフケの大きさが小さくなり、地肌の赤みも治ってきました。こんなに早く効果があるとは思わなかったので、主人と驚きました。まだかゆみは多少あるみたいなので、これからも継続し期待したいと思います。
◆長い間悩まされていました。どこのシャンプーを使っても治まらなかった頭皮のかさぶたのようなものや、おでこ周りの赤みタダれが治りました！！彼も喜んでいます。またかさぶたの様なものが無くなったお陰で、髪も生えてきて、臭いも無くなりました！！購入して本当に良かったです！
◆10年近く襟足の脂漏性湿疹に悩んでました。色々なシャンプーを試してきましたが改善されず、強いステロイドを使用する日々でした。しかし、こちらのシャンプー使って1週間で、辛かった痒みと酷いフケから開放されました。まだ赤みが残っていますが、治るだろうと期待持てます！脂漏性湿疹で悩まれている方、ぜひ使ってみてほしいです！
◆年を重ねるごとに徐々に悪化してきた20年来の脂漏性皮膚炎持ちです。皮膚科に行くたびにおすすめされる某シャンプーも効果なしで、少し調子のいいときもあるアミノ酸シャンプーでも、毎日入浴後、数分で頭皮全体が粉を吹き、翌朝には頭皮にたくさんのかさぶたができるところまで来ていました。脂漏性皮膚炎を検索時に見つけたこちらのシャンプーを試してみたところ、初日でかさぶたが劇的に少なくなり、2日目3日目と頭皮の調子が良いです。個人的には人生の中で、レーシックで0.05から1.5に回復したときと同じくらい感動しています。
◆10年以上脂漏性皮膚炎に悩まされ、酷い湿疹の痒みと薄毛に生きてるのが嫌になるレベルでした。藁にもすがる思いでこのシャンプーを3か月使用したところ、外から見てわかるぐらいの湿疹が嘘のようになくなりました。皮膚科で処方されるニゾラール外用薬と併用ではありますが、以前使っていたM社のシャンプーと比べると、湿疹への効果と髪へのダメージの少なさが劇的です。根治というレベルにはまだ至ってませんが、これからも愛用していこうと思います。
◆20年間シャンプージプシーを続けて来ましたが、2年半継続した純粋な湯シャンを含めて、今までで一番快適に過ごせています。そこらで広告されているような商品に良いものはないと思っていましたが、首の後ろの湿疹もほぼ出来ないし、何よりフケとかゆみと抜け毛が格段に減りました。脂漏性湿疹の人は一度試してみるのが良いと思います。一切サクラとかではないですが、おすすめします。
◆学生の頃から、長年フケに悩まされていました。（フケが原因かはわからないですが）少しだけ薄毛にも… 最近になってフケは、カビ菌の異常繁殖による原因が大きいと知って、この商品に飛びつきました。このシャンプーをつけた初日から圧倒的にフケが少なくなりました。今ではフケは目視はどこにも見えないし、背中の服に必ずついてあったフケもないので、購入してよかったです。専門家が監修しているので、医薬部外品でもやっぱり違いました。フケで悩まれている方や、頭皮にかゆみがある方も、この商品を起点にする事をお勧めできます。
カダソン お得な購入先
◆100％天然由来＆無添加 オーガニックシャンプー＆コンディショナー「ハーバニエンス」
100%天然由来で低刺激、お肌の弱い人でも安心して使える高品質オーガニックシャンプー
頭皮ケアもできて、いろんな用途に使えるコンディショナー
個人的にお気に入りのシャンプー＆コンディショナーです。
その理由は「100%天然由来からできていて、無添加で、なのに泡立ちも良く使用感が心地良い」というところです。
天然へのこだわりが強いメーカーで、たっぷりのボタニカル成分やオーガニック成分を配合しているシャンプーとなっています。
ほとんどのシャンプーは大部分は「水」で構成されていますが、ハーバニエンスはその「水」の代わりに「オーガニック ハーブティー」を使用しています。
とにかくボタニカル成分の含有量が多い！
なのに泡立ちよく、髪もまとまる仕上がりになります。
オーガニックシャンプーにありがちな、パサついた仕上がりにならないんです。
頭皮をケアするオーガニック成分も配合し、フケかゆみ・ニオイを予防し、頭皮環境を整えてくれます。
ハーブティーと濃密な泡で頭皮の汚れをスッキリ落とし、まるで「毎日ヘッドスパしている」ような仕上がりになります。
髪痩せが気になる方や育毛剤を使っているような方は、有効成分をしっかり届けるためにも、まずは頭皮と毛穴の汚れを落とすことが大切です。
ハーバニエンスだったら毎日シャンプーするだけでOKです。
ハーバニエンスだったら植物由来の美髪成分もたっぷり使用していますので、キシキシ・ゴワゴワな髪になりません。
さらにハーバニエンスはコンディショナーへのこだわりも強く、多機能となっています。
（使用例）
- 頭皮マッサージ用クリーム
- 洗い流さないトリートメント
- ブローローション／寝癖直しウォーター
コンディショナーでこんな使い方もできるなんて、なかなか優れた製品です。
◆このコンディショナーは「頭皮のマッサージクリーム」としても使用できます。
普通コンディショナーを使用する時は「頭皮につけないように」意識しませんか？
普通はコンディショナーは頭皮につけてはダメなものです。
しかし、このハーバニエンスのコンディショナーは100%天然由来からできていて、無添加で、そのうえ頭皮ケアできる成分を配合してあるので、コンディショナーを使うついでに地肌のケアまで一緒にできてしまいます。
◆「頭皮トラブル」や「髪痩せ」が気になることありませんか？
- 頭皮がかゆい、フケが出る、ニオイが気になる
- 頭皮が乾燥して突っ張る感じがする
- 抜け毛が増えてきた、髪が痩せてきた、薄毛が気になる
こういった症状には頭皮のケアを行うことで対処することができます。
こういった症状の予防を、普段のコンディショナーでついでに行えるのがとても優れていますよね。
しかもこのコンディショナー、お風呂の中で使うだけでなく、洗い流さないトリートメントとしても使えたり、ブローローションや寝癖直しウォーターとしても使用することができます。
１本持っているといろんな使い方ができて、とても便利です。（使い方の解説はこちら）
これらの理由から、単にオーガニックシャンプーやコンディショナーを探している人だけでなく、
- お肌の弱い人
- お肌が敏感になっている時期の人（妊婦さんや産後のママさん）
- 他のヘアケアもオーガニックでケアしたい人
- フケかゆみ・頭皮の臭いなど頭皮トラブルで悩んでいる人
- 髪痩せが気になり、スカルプケアも取り入れたい人
におすすめしたいシャンプー＆コンディショナーです。
ハーバニエンスの特徴「まとめ」
- 100%天然由来、無添加、低刺激 オーガニックシャンプー＆コンディショナー
- ボタニカル成分の含有量が半端ない！
- 泡立ちの良いシャンプーで軽い仕上がり
- 植物由来の美髪成分たっぷりで、ゴワゴワにならない
- フケかゆみ・ニオイを予防し、頭皮環境を整える
- コンディショナーは頭皮につけても良い
- コンディショナーが頭皮用のマッサージクリームになる
- コンディショナーが洗い流さないトリートメント、ブローローション、寝癖直しウォーターになる
ハーバニエンス おすすめな人 ／ 不向きな人
ハーバニエンスがおすすめな人
- 自然派シャンプー＆トリートメントを探している人
- お肌が弱い人、敏感肌の人、アトピー体質の人
- フケ・かゆみ・頭皮の臭いといった症状に悩んでいる人
- 頭皮が乾燥しがちな人、頭皮がベタつきやすい人（クレンジングしつつ保湿もできるので、両タイプOK）
- 妊娠中～産後といった体調が敏感な時期の人
- 「洗い流さないトリートメント、ブローローション、寝癖直しウォーター」といった他のヘアケアも天然にこだわりたい人
ハーバニエンスをおすすめできない人は？
- 超ダメージヘアの人（⇒プレミオールがおすすめ）
- 植物アレルギーがある人
全体的によく仕上がっていて使い勝手もいいので、ほとんどの人が満足して使えるシャンプー＆コンディショナーです。
少なくともこれ買って「失敗した！」と感じる人は、少数だと思います。
たとえこれがあなたにとっての最高の逸品にならなくても、平均点以上のクオリティーにはなるヘアケアです。
（とはいうものの、オーガニック製品としてはトップレベルだと思いますけど）
- 肌が弱い人、敏感肌の人、アトピー体質の人
- フケ・かゆみ・ニオイといった頭皮トラブルに悩んでいる人
- 妊婦さんや産後のママさん
に特におすすめしたいシャンプー＆コンディショナーです。
ハーバニエンス「口コミ評判」
◆２ヶ月使用しました。元々頭皮湿疹持ちで、どうしようもなく頭皮の状態が悪化する事があり痒みやフケが出たりするのですが、このシャンプーに変えてからは痒みや湿疹の悪化は少なくなったと思います。泡立ちはあまり良いとは言えませんが香りもきつ過ぎないハーブ系で仕上がりもサラサラです。一番の変化が抜け毛が劇的に減りました。←これ重要！
◆大量のフケに悩まされていた夫も使ってみたら、まったくフケが出なくなりました。びっくりです。やっぱり、ケミカルの強すぎる洗浄力がいけなかったのかな。高いけど、これだけの効果ならしばらく使い続けると思います！
◆重度のアトピーで普通のシャンプーを使うとすぐにフケが出てしまう旦那の為に購入。少しお値段が張りますが、このシャンプーとリンスのお陰でフケがほとんど出なくなりました。旦那だけでなく、私や６歳の娘も使用していますが、髪の艶が良くなった気がします。香りもすごくいいしオススメです。
◆頭皮の匂いが気になっていて、朝シャンプーしても夕方には独特な脂の匂い？に悩まされていました。(他人からは臭いとかは言われたことなかったけど、手で頭皮を抑えて匂いを嗅ぐと泣けるほど臭い、、、笑) そんな悩みは1度目のシャンプーで撃破！！凄い！洗ってスポーツをして汗をかいたあともほとんど脂臭さがない！！感激でしかありませんでした(泣)
◆夕方になると頭皮のにおいがするのが気になり、色々調べてこのハーバニエンスのシャンプーを購入してみました。びっくりするくらい頭皮のにおいが気にならなくなりました！！しかも数回使っただけで効果を実感できたので、シャンプーを変えるだけでこんなに違うんだ！と驚きました(笑)頭皮のにおいがなくなっただけじゃなく、たまに頭に出来ていたできもの(ニキビ？)も全く出なくなりました！！少し高いですが、このシャンプーはもうずっと使い続けようと思います♪
◆今までは夜にシャンプーしても、朝、自分の地肌の匂いがふと……。寝てる間に加齢臭かよ、とがっかりしていました。仕事も、身体を動かす仕事なのですが、ふいに自分の頭の匂いを感じることがあり、とても気になってたのです。毎日シャンプーしてるのに……。1日洗えなかった日は、もうおっさん臭ですよ。（女なのに）でも、このシャンプーにしたら地肌の匂いが弱くなりました。乾燥から来る痒みも治まったし。髪の手触りも良いですよ。
ハーバニエンス 最安値 購入先
◆細毛・薄毛をボリュームアップさせるなら「haru 黒髪スカルプ」育毛シャンプー
たっぷりのボタニカル成分でヘアケアをオールマイティにカバーできるシャンプー。
100%天然由来、10の無添加。（シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料すべて無添加）
これ１本で６つの機能。【頭皮ケア・美髪ケア・ボリュームケア・フケ/かゆみ/ニオイケア・紫外線ケア・リンス不要】
天然由来成分の組み合わせで「フケかゆみ・頭皮の臭い・抜け毛/薄毛/白髪予防」といった様々な悩みに対応しています。
抗菌・殺菌成分配合の医薬部外品シャンプーを使うほどの症状ではないが、日常で頭皮ケアを行いたい人向け。保湿力が高く、頭皮がカサカサしやすい人にピッタリ。
ショート～ボブまでのボリュームアップに役立つ「育毛シャンプー」
いつからだったろう、髪にコシがなくなってトップが立ちにくくなったんですよね…。
それがこのharu 黒髪スカルプシャンプーを使うと、ワックスつけたみたいに立つんですよ。
シャンプー洗い流す時はサラッとしてるのに、ドライヤーで乾かしていると段々と立ち上がってくるんです。不思議な感じですよね。
ボリュームアップのポイントとしては、ドライヤーで根元を立ち上げるように乾かすことです。
そうするとボリュームがどんどん出てくるので、むしろボリュームが出すぎないように適度に調整しながら乾かさないと、ボアボアになってしまいました（笑）
他のシャンプーを使っていてもドライヤーで根元の立ち上げをしつつ乾かしたら、同じようにボリュームアップすることはできます。（やりづらいけど）
しかし、その効果が長持ちしにくいんです。
このharu 黒髪スカルプシャンプーは乾かしたあとの髪の質感が、ややワックスをつけたような、ヘアクリームをつけたような質感になるんです。
それがあるので、ドライヤー後のスタイルをキープしやすいんだと思います。
他のボリュームアップシャンプーと比較しても効果は分かりやすい方だと思います。
頭頂部のボリュームが欲しい「ショート～ミディアム」ぐらいの人だったら、ちょうどいいんじゃないかと思いますよ。
わたしの場合はショートなので、トップのボリュームが出るのはモロに分かります。
これがもしロングの場合だと、髪の重みで下に引っ張られてしまうから、それが分かりにくいんですけど。
あとこのharu 黒髪スカルプシャンプーは育毛シャンプー仕様になっているので、地肌のケアを行いたい時は（トリートメント効果を高めたい場合も）、シャンプーの泡を数分置いておくだけなのが楽でした。
泡を数分置いておくだけで頭皮ケアできるなら続けられます。（ついでにできるのがポイント）
まぁ本格的に育毛に取り組みたいなら育毛剤やサプリなども取り入れていく方がいいけど、そこまで考えていない人には、ほんと楽チンです。
haruならこれらのことが「100％天然由来＆無添加」でできるから、またそれがいいじゃないですか。
化学的なものは否定派じゃないけど、それでも天然のもので化学を応用したものと同じ効果が得られるのであれば、天然の方を買いますよね。
天然だけでそれと同じ効果が得られるなら、それに越したことはないですよね。
「天然100％」は、なんか安心感あります。
haruはシャンプー1本だけで、ペタンとする頭頂部のボリュームを出すことができます。
ハリコシ用のシャンプーやコンディショナーを使って、育毛剤を使って、乾かす前に洗い流さないトリートメントをつけて、仕上げにワックスもつけて、あれもこれもといくつものヘアケアをしていると、なかなか続きません…。
このharuシャンプーは多くの機能を兼ね備えています。
シャンプーするだけだから、簡単だから、わたしのようにものぐさでも続けることができます。
ということで、とりあえず地肌が気になり始めて手軽にボリュームアップしたいと思った時に使えるのが、この「haru 黒髪スカルプシャンプー」ではないでしょうか。
haru 黒髪スカルプシャンプーの特徴「まとめ」
- 100％天然由来のボタニカルシャンプー
- 天然由来成分の組み合わせで「フケかゆみ・頭皮の臭い・抜け毛」といった頭皮トラブルに対応
- シャンプーのみでOK、トリートメント不要
- ボリュームアップ効果が優れている
- 毛穴のクレンジングができる。保湿もしっかり。
- 育毛成分入り（有名な育毛成分ミノキシジルの３倍の効果があるといわれるキャピキシルを配合）
- スカルプケアシャンプー、育毛シャンプー
- 黒髪サポート成分配合で白髪予防に
haru 黒髪スカルプシャンプー おすすめな人 ／ 不向きな人
haru 黒髪スカルプシャンプーがおすすめな人
- ショート～ボブぐらいの髪型
- ボタニカルシャンプーが欲しい人
- トリートメントなし、シャンプーだけで手短にヘアケアしたい人
- 細毛や薄毛でボリュームアップしたい人
- 育毛シャンプーで薄毛予防や白髪ケアしたい人
- 妊娠中や産後に優しいシャンプーを探している人
haru 黒髪スカルプシャンプーをおすすめできない人は？
- 超ダメージヘアの人（⇒プレミオールがおすすめ）
- サラサラな質感が好きな人
- やっぱりトリートメントもしたい人
- 植物アレルギーがある人
Haru 黒髪スカルプシャンプー「口コミ評判」
◆わたしは頭皮が弱いのか、合わないシャンプーが多く、合わないと赤くなったりかゆみが出たり、乾燥してフケが出てくるのでいつも悩んでいます。今回こちらを試したところ、二週間たっても何も症状も出ず、頭皮健康的に保っています。その上、これ一本で済んで楽ちんなのに髪が艶々になりました。
◆ここ２年以上、定期購入しています。他のを使ってみたくて買っても、やっぱりharuに戻ります。特に、主人が、コンディショナーが要らなくて楽な上、フケ、痒みがなくなり、頭皮の色が綺麗になったということで気に入ってくれています。
◆部分的に乾燥によるフケが出ていたのですが、こちらを使ってから自然とフケがなくなり、現在は全く出なくなりました。少しでもフケがあると不潔に見られてしまいそうで、悩んでいたのですが改善されました。
◆私の悩みは頭皮の臭い。外で帽子を被って仕事をする事がおおいので頭皮の臭いが気になっているのですが、日に日に気にならなくなっています。脂っぽさも解消されているような。
◆どんなに洗っても消えなかった頭皮の臭いが、気にならなくなりました。指で頭皮マッサージしたあと指に臭いがついてて、嫌な感じだったのですが、使い始めて10日ほどで臭いが激減しました。以前は、よーくシャンプーした直後なのに頭皮が臭ってました。黒髪スカルプに変えてからは1日経っても頭皮の臭いが指につきません。
◆小さい子供がいるとお風呂ものんびり入ってられないので、シャンプー１回で洗髪が済むのは助かります。このシャンプーを使ったその時から既に抜け毛が少ないです。何回か使ってから抜け毛が少なくなったではなく、使用一回目から私の場合は抜け毛が減りました。念入りに指の腹でマッサージするように洗っています。お風呂上がりのモワッとした頭皮臭はありません。私の髪質は細毛の猫っ毛ですが、洗い上がりのギシギシはありませんでした。私には合ってるのかもしれないので続けていこうと思います。
haru 黒髪スカルプ 最安値 購入先
◆エイジング毛やハイダメージ毛のために開発されたサラサラ系のヘアケア「ラサーナ プレミオール」
ダメージヘアの悩み、「パサつく、引っかかる、もつれる」といった症状を美髪成分が大幅に改善。
洗い流さないトリートメント 国内売上 11年連続 No.1 のラサーナがハイダメージ用として作ったのが「プレミオール」
洗い流さないトリートメントのトップメーカーというだけあり、仕上がりの質感にとてもこだわったヘアケアです。
シャンプーの泡立ちが良く、洗っている最中からサラサラ感が伝わります。
◆このシャンプーにはキメ細かい海泥（どろ）が配合されていて、シャンプーを手で泡立てずに、頭皮で泡立てていくことで頭皮ケアもできるところが個性的です。
また頭皮環境を整えるために、植物由来成分も配合しています。
◆トリートメントには毛髪浸透型のコラーゲンやスクワランを配合しているので、ダメージ部分を補修しつつ、しなやかな髪に戻す働きがあります。
こういったケアをシャンプー＆トリートメントで行いつつ、仕上げにこちらのメーカーが一番得意としている洗い流さないトリートメントでさらに改善するので、ダメージヘアのお手入れストレスを大きく軽減してくれます。
これら3つのステップを取り入れてヘアケアすることで「どんなダメージヘアでもサラサラになる」とまではいいませんが、かなり改善効果を実感できる人は多いのではないでしょうか。
この辺がメーカーもハイダメージ用ヘアケアと謳っている由縁だと思います。
◆シャンプー＆トリートメント＆洗い流さないトリートメントの3点が揃った、3週間分のお試しセットがかなりお得！
髪のダメージに悩んでいる時に「このお試しセットを集中ケアとして使ってみても良い」のではないでしょうか。
プレミオールの特徴「まとめ」
- ハイダメージ毛にも対応できるサラサラ系ヘアケア
- 指通り悪い・もつれる場合のお手入れストレスを改善
- パサつく髪にしなやかさを与える
- シャンプーには海泥を配合してあり、ついでに頭皮ケアもできる
- 21日間分のお試し3点セットがお得
- 集中ケアしたい場合にお試しセットを利用するとお得
- アロマエッセンスによるフローラルな香り
プレミオール おすすめな人 ／ 不向きな人
プレミオールがおすすめな人
- 髪のダメージでお悩みの人
- 乾燥・パサつきを感じる人
- サラサラの質感が好きな人
- 頭皮ケアも一緒にしたい人
プレミオールをおすすめできない人は？
- 髪のダメージない健康毛の人
- 無香料や匂いの少ないヘアケアを求めている人
- 100％天然由来にこだわりたい人
- ノンシリコンが良い人
プレミオール「口コミ評判」
◆これを使って一番感動したのが、頭皮のベタつきが全くなくなったということ。夏場は特に、夜になると頭皮のベタつきが気になっていたのですが、これを使ってから全くベタつき知らず。
◆シャンプーが合わないと脂漏性湿疹で頭皮が痒くなるのですがこちらは大丈夫でした。頭皮のにおいも気になりません。そしてとにかくサラサラになります！正直シャンプーとトリートメントだけでも十分な気もしますが、おすすめに準じてアウトバストリートメント付きの三点セットでスタートしました。感動もののサラサラ感は一ヶ月使い続けた今も変わりません。
◆シャンプーしている間に痒くなったり良くあるのですが、コレは 痒みもなく 洗い流した後も 痒みが出ませんでした。ダメージヘアでパサついて オバサンみたいな感じだったのが、ツルツルサラサラ 艶が出てとても良い商品でした。
◆こちらのシャンプーを使うようになってから、地肌の悩みから解放されました。何を使っても、よくならなかったので救世主的存在です。現在、使用を始めて6ヶ月くらい経ちますが、効果は変わらず継続しています。この夏の猛暑でも、快適に過ごすことができて、感謝です。
プレミオール 最安値 購入先
◆「くせ毛」や「ダメージヘア」に最適な高保湿シャンプー＆トリートメント「クイーンズバスルーム」
「くせ毛」や「ダメージヘアでパサつく髪」を潤いケア、高保湿シャンプー＆トリートメント
髪の90％以上を占めるケラチンを贅沢に配合した、ダメージヘアやくせ毛のケアにこだわったシャンプー。
ケラチンから作られた洗浄成分は髪や肌と同じ成分のため優しく、シャンプーしながら毛髪内部を補うため、くせ毛のうねりを緩和してしなやかで素直な髪へと整えます。
また水分を失うとくせ毛が扱いにくくなるということに着目し、水分コントロールしながら髪に潤いを残すことで、くせ毛やダメージヘアを扱いやすくしてくれます。
- 乾燥してパサパサ⇒ 広がる
- しっとり潤う⇒ まとまる
髪に水分を保持することが、広がりを抑えることにつながります。
またスカルプケアにも着目していて、頭皮の荒れを抑えたり、毛穴の汚れを落としたり、健康な髪を生やすための土壌を整えてくれます。
- グリチルリチン酸ジカリウムを配合し、頭皮の荒れや炎症にも配慮。
- 毛穴や頭皮の汚れを吸着除去するタナクラクレイ（海泥）配合。
- 育毛剤の成分としても活用されている「チョウジエキス」を配合。
- 高級な成分で知られる「冬虫夏草エキス」を配合し、頭皮をケア。
◆本当にくせ毛の改善効果が得られるの？
よく間違いやすいのですが、
くせ毛や天パも扱いやすく改善できますが、縮毛矯正したみたいにサラサラのストレートヘアになるわけではない
ということを知っておいてくださいね。
縮毛矯正するのと全く同じ仕上がりになるのなら、もはや美容室ではストレートに矯正するメニューを置く必要はありません。
依然として美容室で縮毛矯正やストレートパーマしているということは、やはりこれらのメニューを必要としている状況だということです。
クイーンズバスルームはくせ毛で扱いにくい状況を少しでも改善し、髪のお手入れストレスを減らすためのものです。
「ひどいくせ毛の人」や「カールが強い天然パーマの人」などは、自分が思い描いている理想と比べるとその効果を感じにくいかもしれませんが、「他のヘアケアと比べると効果がありますよ」ということです。（過剰な期待は禁物）
▼ クイーンズバスルームに関しては、こういう感じに捉えるといいと思いますよ。
- 「少しのくせ毛」や「ダメージヘア」なら、けっこう改善効果を実感できると思います。
- 「チリチリした縮毛」「天パ」「クセが強い場合」は、現状を少しでも改善させるために使用する。
クイーンズバスルームの特徴「まとめ」
- くせ毛用シャンプー&トリートメント
- ダメージヘアのパサつきや指通りを改善
- 薬用シャンプー&トリートメントで肌に優しい
- 【抗炎症成分】 グリチルリチン酸ジカリウム配合
- 頭皮ケアもついでにできる
クイーンズバスルーム おすすめな人 ／ 不向きな人
クイーンズバスルームがおすすめな人
- くせ毛を少しでも扱いやすくしたい人
- 剛毛、髪が多い人
- ダメージヘアで髪がパサつく・もつれる人
- ヘアカラー、パーマ、縮毛矯正している人
- 敏感肌でシャンプーやトリートメントが合わない人
- 頭皮ケアもしたい人
クイーンズバスルーム ヘアソープ「口コミ評判」
◆娘にと買いました。何を使っても痒みフケが出てしまう娘！市販のノンシリコンシャンプーでも駄目でした。何かないかとネットでの検索で出会いました^_^ クチコミも良かったので思い切って購入使い始めて１ヶ月フケも見られません痒みもない様子！髪もしっとり指通りも良いとの事！娘も大喜びです。
◆成長期の子どもたちは、新陳代謝がよいからか、フケが出て困っていました。いろいろなシャンプーを試しましたが、効果はイマイチで、頭皮の乾燥が続いていました。ところが、このヘアソープとトリートメントを使用したら、次の日からフケが出なくなりとても驚きました！頭のかゆみも無いそうです。安心して制服を着ていられます。
◆洗浄力が弱いとのコメントが多く、心配はありましたが、実際に使ってみたら自分自身ではそのような感覚はありませんでした。フケ、痒みに悩まされていましたが、こちらの商品を使いはじめてからはなくなりました。洗い上がりはこしがあってさらさらする感じで、乾きが早くなりました。
クイーンズバスルーム お試しセット 購入先
【頭皮治療薬＆保湿ローション】症状ひどい場合は併用がおすすめ
頭皮や肌質に合ったシャンプーを選ぶことが大切ですが、症状に合わせた頭皮ケア治療薬や保湿ローションを併用するとより効果的にアプローチできます。
「しっかりケアしたい」「早く治したい場合」は、こういった頭皮ケア剤を使用するのもおすすめです。
【頭皮治療薬】フケかゆみ・頭皮湿疹・脂漏性皮膚炎の症状がつらい場合に
頭皮のかゆみ、プツプツがある、頭皮湿疹や脂漏性皮膚炎などの肌荒れがひどい場合、長引く場合におすすめ。
ステロイド＆抗炎症成分配合で、症状がつらい場合にしっかりとした効果を発揮します。
ステロイド配合なので２週間ぐらいを目安に使用することをおすすめします。（長期間連用しない）
スーッとした清涼感があり、ベタつかない透明のリキッドタイプ。
▼症状の範囲が狭い場合には、ダイレクトノズルタイプを。
内容は上記治療薬と同じですが、症状が広範囲の場合にはスポンジヘッドで塗りやすいタイプを。
【保湿ローション】頭皮の乾燥が気になる場合に
乾燥タイプのフケかゆみや頭皮トラブル症状がある場合には、有効成分配合でしっとり保湿できる頭皮ローションをプラスすると効果的です。
とろみのある乳状ローションですが、ベタつきにくい仕様になっています。
- ステロイド不使用なので作用がマイルド。
- 【４つの薬効成分】 ヒノキチオール、パンテノール、グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス
- 【乾燥から守る潤い成分】 濃グリセリン、BG
効果的なシャンプーの仕方・コツ
- シャンプーはブラッシングしてからが効果的。
- シャンプー前のすすぎ（予洗い）は念入りにする。
- シャンプーはケチらずにたっぷり泡立てて、モコモコの状態で洗う。
- 頭皮はこするのではなく、揉みほぐすように洗う。
- シャンプーブラシもおすすめ。
- お湯の温度は38℃前後（ぬるめがベスト）
- トリートメント効果が高いシャンプーや育毛成分配合のシャンプーは、洗い流す前に泡を2〜3分置いておく。
もともとシャンプーは髪ではなく、頭皮を洗うことが主目的
シャンプーは「本来は髪ではなく頭皮を洗うためのもの」です。
最近ではスタイリング剤やトリートメントを髪につけたりもしますので、髪を洗うことも大切ですが、まずはしっかりと頭皮の洗浄を行うことが大切です。
「頭皮を洗う」ことを意識してないと、頭皮の汚れを十分に落としきることができず、頭皮の常在菌が増えたりして炎症を引き起こし、痒みや赤み・フケなどの頭皮トラブルにつながります。
また毛穴が炎症を起こしていると髪の発育にも影響が及びますので、頭皮を正常に保つことはとても大切です。
ブラッシングしてからシャンプーする方が効果的
お風呂に入る前にブラッシングしておくと、汚れが浮いて落ちやすくなります。
また頭皮にも程良い刺激になり、血流をアップさせる効果もあります。
夜にお風呂に入る前ぐらいになると、頭皮がかゆく感じていなくてもブラッシングすると気持ち良く感じられますよ。
髪が絡みにくく、頭皮マッサージや毛穴クレンジング効果もある「スカルプケア用ブラシ」
シャンプー前のすすぎ（予洗い）は念入りにする
すすぎをしっかりするだけで、髪の汚れの大半を落とすことができます。
先に汚れを入念に落としておくことで、シャンプーの効果を最大限に発揮させることができます。
トリートメント効果の高いシャンプーや育毛成分入りのシャンプーなど、シャンプーに有効成分が配合されている場合は、汚れが少ない状態からシャンプーする方が効果的です。
※お湯の温度は38℃前後とあまり熱すぎないようにしましょう。
シャンプーはケチらずにたっぷり泡立てて、モコモコの状態にしてから洗う
シャンプーの使用量が少ない方が結構います。
シャンプーが少ないと汚れを落としにくいですし、シャンプー中に髪がこすれてダメージを促進してしまいます。
たっぷり泡立てておくとクッションの役割もしてくれます。
シャンプーの量が少ない場合だと、髪の汚れや頭皮の皮脂などを落としきれず、ベタついたりフケが出てきたり、かゆみを伴ったりすることがあります。
こういった症状がある場合、それはシャンプーが肌に合っていないのではなく、上手にシャンプーできていないからかもしれません。
そういう失敗をしないためにもシャンプーする際はケチらずに、たっぷり泡々の状態を意識してください。
頭皮はこするのではなく、揉みほぐすように洗う
シャンプーする際は気持ち良いのでこすりがちですが、新生毛が生えてくる時の産毛の状態では刺激に弱く、強くこすったりすると簡単に抜けてしまいます。
元気な髪を育てていくためにもこすり洗いは控えめにして、頭皮を揉みほぐすようにシャンプーすると血行も促進され、イキイキした髪が育ちます。
※細毛や軟毛のようなペタンとしやすい髪質の場合には、もみほぐしながら毛穴の汚れをしっかり落とすだけでも、根元の立ち上がりが良くなりボリュームアップできます。
※こすり洗いで気持ち良くなりたいと思う際には、「ブラッシングすることでシャンプーのこすり洗いと同じように気持ち良い思いができます」ので、シャンプー前にブラッシングをするようにしてみてください。
※揉みほぐして洗うのが物足りない方は、いっぱい泡立てていつもより軽めにこすり洗いし、最後に全体を揉みほぐすようにしてもOKです。
シャンプーブラシを使うのもおすすめ
シャンプーブラシによっては先端が硬くて刺激が強かったり、頭皮を傷つけやすいものもあります。
このシリコンタイプのものは程良い刺激と柔らかさでおすすめです。
シリコンですので摩耗することも少なく、購入してから長い間使えるのも経済的です。
お湯の温度は38℃前後が適温
お湯の温度が高いと、髪にも頭皮にもあまりよろしくありません。
◆頭皮の皮脂を落としすぎて、乾燥しやすくなります。
頭皮が乾燥するようになると、それを補おうとして皮脂を過剰に出すようになり、ベタつき・フケ・かゆみなどのトラブルが発生します。
◆また高い温度のお湯は、ヘアカラーやトリートメント成分を流出させてしまいます。
カラーの色落ちが早くなりますし、髪がパサつき質感も悪くなります。
洗い流す前に２～３分待つ
トリートメント効果が高いシャンプーや育毛成分配合のシャンプーなどは、シャンプー後にすぐ洗い流さずにそのまま泡を２～３分置いておくことで、有効成分を髪や頭皮にしっかり届けることができます。
その際はたっぷりの泡で揉みほぐすようにシャンプーした方が効果的です。
合わないシャンプーの見分け方と対処法
- 髪がパサついて、まとまりがなくなる。
- 頭皮がベタつくようになってきた。夕方になると頭皮がベタつく。
- 頭皮にかゆみが出てきた。
- フケが出るようになった。
- 頭皮のニオイが気になるようになった。
- 抜け毛が増えた。
髪がパサついて、まとまりがなくなる
◆シャンプーの洗浄成分が強いと、髪や頭皮の潤いに必要な皮脂を落とし過ぎてしまうことがあります。
◆また洗浄力が強いと、トリートメント成分を過剰に落としている場合もあります。
◆もしかしてそのシャンプーは洗浄することに特化していて、トリートメント成分が添加されていないのかもしれません。（※シャンプーはもともと洗うためのものなので、これは一概に悪いとは言えませんが。）
こういった症状を起こしやすいシャンプーには、以下のタイプがあります。
- 安い市販シャンプー
- クレンジング系シャンプー
- ハリコシ・ボリュームアップ系シャンプー
- エイジングケア系シャンプー
クレンジングシャンプーなどのしっかり洗浄するシャンプーを使っている場合は、髪がパサついたりまとまりがなくなったりしやすいものです。
それを理解しながら使用している分には問題ありませんが、自分が求めている状態と違う場合には見直しが必要かもしれません。
頭皮がベタつくようになってきた、夕方になると頭皮がベタつく
洗浄力が強いシャンプーとは逆のパターンです。
洗浄力が弱く、スタイリング剤や皮脂・汚れなどを落としきれていないためにベタつきが発生します。
- 洗浄力が弱い。
- あまり泡立たない。泡立ちが弱い。
- トリートメント成分が多く配合され過ぎている。
- しっとりさせる天然成分の配合量が多い。
「保湿力の高い洗浄成分を使用している」「トリートメント成分を多く配合している」場合なども、汚れが落ちにくいことがあります。
またこういうシャンプーは泡立ちが悪い傾向にあり、それも相まって汚れを落としにくくなってしまいます。
洗浄力の弱いシャンプーを使う場合には、「たっぷりの泡で洗いつつ２度洗いする」などひと工夫が必要です。（もしくは他のシャンプーに変更するか）
くせ毛用シャンプーやしっとり系シャンプー、ダメージケア用シャンプーなどの場合には、髪を落ち着けるためにトリートメント成分を多めに配合していたり、天然成分でしっとり感を出していることがあります。
髪質や肌質によっては、こういった重たい系のシャンプーは合わないことがあります。
そのような場合に髪や頭皮のベタつき、フケやカユミといった症状が現れます。
◆ベタつきやフケかゆみが出やすいシャンプー
- くせ毛用シャンプー
- しっとり系シャンプー
- ダメージケア用シャンプー
- ノンシリコン系シャンプー
- 天然系シャンプー
- アロマ系シャンプー
※シャンプーの使用量が少なくて泡立ち悪く、しっかり洗えていない場合にも、髪のベタつきや頭皮の痒み・フケなどの症状を起こす場合もあります。
たっぷり泡立った状態で洗えているのかも、併せてチェックしておきましょう。
頭皮にかゆみが出てきた
上記の「髪がベタつくようになってきた場合」と同じ要因です。
- 洗浄力が弱いシャンプー
- トリートメント成分を多く配合しているシャンプー
- しっとり系天然成分を配合しているシャンプー
「頭皮の汚れが落としきれていない場合」「油分が過剰な状態になっている場合」など、髪や頭皮がベタつくことで炎症を引き起こし、フケやカユミの原因となります。
上記の「ベタつきやフケかゆみが出やすいシャンプー」も参考にしてください。
それ以外にも、
- 天然由来成分の一部に反応している場合
- トリートメント成分に反応している場合
- シリコンに反応している場合
などもありますが、大抵の場合は汚れか油分の過剰状態からであることが多いと思います。
他のシャンプーに変更する前に、まずはシャンプーの使用量を増やし、泡々の状態で２度洗いするようにしてみてください。
フケが出るようになった
フケが出る状況には２パターンあります。
- 「乾燥している状態」から発生するフケ。
- 「ベタついている状態」から発生しているフケ。
◆フケの判別方法
＜乾燥タイプのフケ＞
- パラパラとした小さいフケで、服や肩の上で発見することが多い。
- 髪をさわるとフケが飛んでいきやすい。（乾燥しているので軽くて浮きやすい）
＜ベタつくタイプのフケ＞
- 湿っぽいベタつくようなフケで、形も大きい。
- フケを発見する場所は肩や服の上ではなく、髪にひっついていることが多い。
- シャンプー後はそうでもないが、１日の終わり頃には髪がベタつく。
- 頭皮の臭いが気になる。
◆乾燥している状態からフケが出ている場合は、「洗浄力が強いことが原因」になりますので、シャンプーをもっとマイルドなものに変更するようにしましょう。
◆ベタつくタイプのフケがある場合は、まずはシャンプーの使用量を増やし、泡々の状態で２度洗いするようにしてみてください。
それでも改善が見られない場合は、他のシャンプーに変更するようにしましょう。
頭皮のニオイが気になるようになった
こちらもフケの場合と同じように、２パターンあります。
- 乾燥からくる（頭皮が油分を足そうと皮脂の分泌が過剰になることからニオイが発生するケース）
- 汚れや成分過剰によるベタつき⇒ ニオイの発生
◆乾燥しすぎている場合は、洗浄力がマイルドなシャンプーに変更することで改善できます。
◆ベタついている場合は、洗浄力が高いシャンプーに変更するか、
シャンプーの使用量を増やしたっぷりの泡で２度洗いすると、適切な洗浄状態になり改善する場合もあります。
抜け毛が増えた
頭皮が「乾燥しすぎている場合」「ベタついている場合」、どちらのケースでも抜け毛が増えることがあります。
対処法としては上記と同じで、
- 頭皮が乾燥している場合には、洗浄力がマイルドなシャンプーに変更する
- 頭皮がベタついている場合には、洗浄力の高いシャンプーに変更する
- もしくはシャンプーの使用量を増やし、たっぷりの泡で２度洗いしながら様子を見る
などを行うことで状況が改善されます。
脂漏性皮膚炎の対策＆ケアシャンプー「まとめ」
脂漏性皮膚炎など頭皮の荒れが気になる場合は、「薬用シャンプー」「スカルプシャンプー」「頭皮治療薬」を症状に応じて使い分けるようにしてみてください。
- 脂漏性皮膚炎や頭皮トラブルがある場合には、「抗炎症＆殺菌成分配合の薬用シャンプー」を使用する。
- 症状がひどい場合には、「治療薬」と併用して薬用シャンプーを使用する。
- 症状が収まった後は、肌や髪に合わせたスカルプケアシャンプーを使用する。
頭皮が荒れている場合には薬用シャンプーで状態を正常に戻してから、常用使いに適したスカルプシャンプーに移行するとスムーズです。
脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹はシャンプーを専用のものにすると、比較的早く治まる場合が往々にしてあります。
案外シャンプーが原因だったということも多いので、頭皮トラブルにお悩みの際は、一度見直してみるのも良い手立てです。
それでも症状がなかなか収まらない場合は、治療薬を併用して対処してみてください。大半の方が落ち着くと思います。
シャンプーする際には、以下のことを意識するようにしてください。
- 朝シャンのみはNG。夜寝る時には汚れを落としておく。（雑菌を一旦リセットし、枕や寝汗で雑菌が繁殖するのを防ぐ。頭皮トラブルの回避にも◎）
- シャンプー時は頭皮をしっかり洗う。洗い残しがないように隅々まで丁寧に洗う。
- シャンプーは十分に泡立てる。（泡立ちが弱いと汚れが落ちにくい）
状態が改善してきたら頭皮ケアできるスカルプシャンプーで再発を防止しつつ、お好みの仕上がりに近づけてください。
頭皮トラブル対策シャンプー＆トリートメント
- 脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹に悩んだら、一番に使いたい「薬用シャンプー」
- 肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウム配合、かゆみを抑え原因菌を殺菌するサリチル酸配合。
- 脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹だけでなく、フケかゆみ・頭皮の臭いにも効果的。
- 薬用成分配合なのに99％天然由来なので低刺激性に優れ、肌の弱い方も使いやすい。
- マイルドなシャンプーなので、そのまま洗顔してもOK。（子供やメンズの時短ケア）
- 子供～ご年配の方までOK。男女兼用。
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- 39種類のボタニカルケア！ 100％天然由来、ノンシリコン オーガニックシャンプー＆コンディショナー。
- 各部門で1位獲得、圧巻の20冠達成！
- 肌に優しく、敏感肌やアトピー肌の方でも安心して使える。
- 植物由来成分で頭皮環境を整え、フケかゆみ・頭皮の臭いを抑え、健やかな髪を育む。
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- コンディショナーでヘッドマッサージができる。洗い流さないトリートメントとしても使える。
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- 100％天然由来のボタニカルシャンプー
- 天然由来成分の組み合わせで「フケかゆみ・頭皮の臭い・抜け毛」といった頭皮トラブルに対応
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自分にはどれが合うのか分かりにくい場合は、こちらの「ケース別 おすすめシャンプー一覧」をチェックしてみてください。
◆ヘアカラーのアレルギーが原因である場合には、「ノンジアミンの白髪染め」を使うようにしましょう。
※ジアミンアレルギーである場合は、我慢しながらカラーリングしないようにしてください。改善することはなく、悪化する一方です。
重度のアレルギー症状を起こすこともあるので、大変危険です。
【ジアミン不使用】肌に優しい＆傷まない白髪染め
■カラートリートメント ･･･ 安全性の高い化粧品染料を使用するトリートメントタイプの白髪染め。ジアミンアレルギーでも染められる。脱色剤を使用しないので髪を傷めず、肌にも優しい。
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- 美容院との併用がしやすい。
- 頭皮への刺激やカユミの心配もなし。
他と比べてもよく染まるのがマイナチュレ。白髪染めしつつヘアケア&スカルプケアが行え、髪と頭皮をいたわりながら染められる。
■ヘアマニキュア ･･･ 爪のマニキュアのように髪をコーティングしながら染める白髪染め。短時間で染まり、ツヤのある仕上がりが特徴。
- カラートリートメントでは染まりが物足りない方に
- 生え際や分け目など手軽に染めたい方に
利尻カラークリームは１回１０分で染まり、色持ち１ヶ月！
■ヘナ ･･･ 植物由来の天然色素を利用し、100%天然成分だけで白髪染めできる。髪へのトリートメント効果があり、細毛にはハリコシ・ボリュームアップも。《他のヘナもチェック》
- 美容院ヘアカラーとの併用不可
- 美容院で染めずに自分だけで白髪染めしたい方に
- 髪痩せが気になり始め、白髪染めしつつハリコシも欲しい方に
今回ここで紹介しているシャンプーはマイルドな洗浄力で適度な油分を残し、さらに保湿成分が潤いを与えてくれます。
頭皮を整える成分も配合しているので、頭皮トラブルの予防にも役立ちます。
頭皮湿疹がある、かゆい、フケがある、臭いが気になるといった際には、スカルプケアできるシャンプーを使ってみましょう。
シャンプーはどんなに良いものでも、万人に合うものはありません。
髪質や年齢、その時々の症状に合わせてシャンプーも随時変更してください。
もし今使っているシャンプーに満足できないのなら、一度見直してみることをおすすめします。
以上、「脂漏性皮膚炎の対策＆ケアシャンプー」についてでした。
シャンプーに関する「Q&A」
Q. ノンシリコンシャンプーの方がいいの？
シリコンとは髪の滑りを良くするためのもので、ダメージヘアである場合はシリコンを配合しているシャンプーの方が質感良く仕上がります。
一昔前にノンシリコンシャンプーが流行りましたが、その時よく言われていたことは、
- シリコンは落ちにくいから配合シャンプーをずっと使っていると、カラーの染まりやパーマのかかりが悪くなる。
- シャンプーでは落とし切れないシリコンが毛穴に詰まり、悪さをする。
といったことです。
しかしこれらの情報は誤りで、ノンシリコンシャンプーを売りたい人達が言い始めたことです。
◆シリコンはもともと安定性の高いもので、高温や低温、さらに紫外線などにも強く、天然由来もしくはその他の潤滑剤を使うよりも、よほど安心して使うことができます。
- ノンシリコンシャンプーを謳っている場合でも、ほとんどの場合はシリコンの代わりになる潤滑剤を使用しています。（そうでないと髪がパサつくから）
- そのシリコン代用品はシリコンよりも安定性が悪く、頭皮に良くない結果をもたらす場合があることには注意が必要です。
- ノンシリコンシャンプーにサラサラ感を求めるなら、シリコン入りシャンプーを使っていた方が安全性が高く、良い結果が得られる場合もたくさんあります。
ノンシリコンシャンプーに使われるシリコン代用品の潤滑剤は、シリコンほど使い勝手が良くないので、髪や頭皮がベタついたり、抜け毛が増えたり、髪質改善効果が弱くパサパサ・ゴワゴワの髪になったりするケースがとても増えました。
結局のところシリコン入りシャンプーを使うのか、ノンシリコンシャンプーを使うのかは、使う人の髪のダメージ度合いを考慮して選ぶと良いと思います。
◆シャンプーの選び方 ＜一例＞
- カラーもパーマもしていない傷んでない髪へは、ノンシリコンシャンプーでも良い。
- それ以外の髪には（大抵はカラーやパーマしているダメージヘアになりますので）、シリコン入りシャンプーでも良い。
- サラッとした質感に仕上げたい場合は、たとえ傷んでない髪でも、シリコン入りシャンプーの方が質感良く仕上がる。
- たとえ傷んでいない髪へシリコン入りシャンプーを使ったとしても、どうってことはない。
※たまに「敏感肌なのでシリコン入りシャンプーはかゆみが出る」という人がありますが、シリコンはもともと肌に対しても安全性が高いものなので、その場合はシャンプーに入っている他の成分が肌に合っていないのだと思います。
Q. 朝シャンだけでも大丈夫？
夜にシャンプーする方がいいです。
頭皮は夜寝ている間に成長ホルモンを活発に分泌して、新陳代謝を行います。
頭皮が汚れた状態のまま寝てしまうと、この新陳代謝の作業を妨げてしまいます。
頭皮が汚れて炎症を起こしたり、毛穴が詰まっていたりすると、健全な髪が育ちにくくなってしまいます。
太く丈夫な毛髪になる前に、抜けてしまったりすることもあります。
スタイリング剤やトリートメントを髪に付けている場合は特に、髪や頭皮をよく洗ってから寝るようにしてください。
Q. 毎日シャンプーした方がいいの？
頭皮の状態で判断してください。
- カユミやニオイ・ベタつきなどが出やすいならば、毎日洗った方が良い。
- スタイリング剤やトリートメントなどをつけている場合は、夜シャンプーして寝た方が良い。
- 子供はよく運動し汗もよくかくので、毎日洗った方が良い。
- 大人は皮脂の分泌が活発なので、大抵の場合は毎日洗った方が良い。
- 年配者になると皮脂の分泌が減ってくるので、一日おきとかでも良い場合がある。
※毎日シャンプーしていると頭皮が乾燥したり、乾燥タイプのフケ（パラパラ舞うようなフケ）が出てきたり、髪がパサついたりする場合は、もっと洗浄力の弱いシャンプーに変更するようにしましょう。
Q. ２度洗いした方がいいの？
皮脂の量や、スタイリング剤やトリートメントの有無、シャンプーの洗浄力の強さによります。
皮脂の分泌量が多く、今使っているシャンプーでは頭皮のカユミやニオイ・ベタつきがあるようなら、2度洗いすることで改善できる場合もあります。
※シャンプーの洗浄力が強く皮脂を落としすぎてしまっていて、頭皮がそれを補おうと過剰に皮脂を分泌し、頭皮のカユミやニオイ・ベタつきといった症状が起きている場合もあります。
その場合は2度洗いすると余計に悪化してしまいますので、シャンプーが弱すぎる場合だけでなく、強すぎる場合でも似たようなことが起こることは意識に留めておいてください。
トリートメント効果が高いシャンプーや肌への優しさを謳っているマイルド系シャンプーは洗浄力が弱い場合があり、スタイリング剤や洗い流さないトリートメントなどをつけていると一度では落とし切れない場合があります。
こういった場合には2度洗いすると良いでしょう。
以上、シャンプーに関する「Q&A」でした。
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