60代70代女性のAGA治療ガイド：頭頂部/分け目/前髪の薄毛改善・抜け毛対策のためのオンライン診療＆予約方法

ホルモンバランスを整えると、抜け毛や薄毛は治る

 

60代や70代は急激に抜け毛が増えたり、薄毛が進行しやすい世代です。

でも「年だから無理」とあきらめる必要はありません。

こういった多くの場合は、AGA（男性型脱毛症）が原因です。

最近では女性も男性と同じ用に、AGAがあることが知られています。

ホルモンバランスの乱れ（女性ホルモンの減少、男性ホルモンの増加）が主な要因なので、症状を改善していくためには、ホルモンバランスを整えることが重要です。

頭皮ケアをいくらしても治らないのは、やり方が間違っているからです。

 

抜け毛や薄毛の進行を止めるには、治療が必要です

 

育毛剤やヘアサプリで改善しようとしてませんか？

育毛剤やヘアサプリなどのケアでは、抜け毛は止まりません。

ホルモンバランスの乱れが一番の理由であることから、まずはそれを治療し、抜け毛を止めることが最重要です。

最初に治療して、抜け毛を止めてから、育毛すると効果的です。

もし自己対策しているのに、抜け毛や薄毛の進行が止まらないなら、優先順位を間違えています。

治療して抜け毛を止める

　↓

頭皮ケアして髪を育てる

順序を守らないと、髪の症状は治りません。

＜引用：毛のクリニック＞

育毛剤やヘアサプリよりも、

低コストで、簡単で、高い効果を見込めるのがAGA治療です。

＜引用：毛のクリニック＞

⇒ スマホで簡単！手軽なオンライン診療

抜け毛を放っておくのはもちろん、間違えたケアを一生懸命している際にも、脱毛はどんどん進んでいきます。

薄毛の症状が悪化してから治療を始めると、元に戻るまでにかなりの時間を要しますので、なるべく早く治療することが重要です。

⇒ スマホで簡単！手軽なオンライン診療

60代70代女性の抜け毛を予防しつつ、頭頂部/分け目/前髪の薄毛を効果的に改善するためには、「オンライン診療のAGA治療薬」が確実！

抜け毛や薄毛の進行が止まらない多くの場合はAGA（男性型脱毛症）が原因ですが、これは主にホルモンのバランスが崩れることで起こります。

このホルモンバランスの乱れを修正するのは、とても大変です。

多くの人が育毛剤や育毛シャンプーを使ってみたり、いろんな自己対策を行いますが、育毛剤や育毛シャンプーではホルモンバランスの問題を根本から解決できません。

自己対策ではホルモンバランスをケアすることができないんですね。

だから抜け毛を止めることができず、せっかく育った髪もまた抜けてしまいます。

「抜け毛を止める⇒育毛する」の順序が大切です。

 

 

ここで重要になってくるのが、「オンライン診療」です。

オンライン診療を利用すれば、自宅にいながら簡単に必要な治療薬を処方してもらえます。

これは多くの女性にとって非常に便利です。

AGA治療は継続が大切。

でも、病院に通うのは時間がかかるし、面倒ですよね。

オンライン診療なら、夜間や休日でも診療を受けられるので、治療を続けやすいんです。

薬がなくなったら、またオンラインで処方してもらえばいいので、とても楽です。

また、人目を気にせず利用できるところもいいですよね。

 

さらに、オンライン診療は診察料や治療費が低めに設定されていることが多く、通院にかかる交通費も節約できます。

これにより、治療にかかる経済的な負担を減らせるんです。

だから、「オンライン診療のAGA治療」は、抜け毛や薄毛の改善において最適な選択肢といえます。

抜け毛と薄毛に対するAGA治療：治療前後の写真、所要期間、治療費用など

＜引用：毛のクリニック＞

• 20代女性
• 治療期間：3ヶ月
• 料金：月々¥14,800～

＜引用：毛のクリニック＞

• 40代女性
• 治療期間：5ヶ月
• 料金：月々¥9,000～

＜引用：毛のクリニック＞

• 40代女性
• 治療期間：6ヶ月
• 料金：月々¥23,100～

＜引用：毛のクリニック＞

• 50代女性
• 治療期間：12ヶ月
• 料金：月々¥26,100～

＜引用：毛のクリニック＞

• 60代女性
• 治療期間：6ヶ月
• 料金：月々¥9,000～

＜引用：毛のクリニック＞

• 70代女性
• 治療期間：4ヶ月
• 料金：月々¥9,000～

スマホで気軽にオンライン診療が受けられます！

オンライン診療とは、家でスマホやパソコンを使って医師の診断が受けられる便利な医療サービスです。

病院へ行く手間もなく、待ち時間や移動のわずらわしさがありません。

また自分の部屋で誰にも見られずに診療を受けられるので、プライバシーも守られます。

たとえ遠く離れた場所にいても、専門のクリニックでの治療を受けられますし、通院の手間が省けるため治療を続けやすくなります。

それに通院にかかる交通費や時間を節約できたり、治療にかかるコストも抑えられているため、経済的にも大きなメリットがあります。

オンライン診療は抜け毛や薄毛の治療を始めたい方にとって、とても便利で効率的な医療の形です。

通院の手間が省ける

オンライン診療なら、自宅からスマホやパソコンを使ってビデオ通話で受診できるので、来院する必要がありません。

通院のための移動時間や交通費を節約できます。

待ち時間がない

オンライン診療は予約制なので、長い待ち時間に悩まされることがありません。

時間になるとすぐに開始できます。

好きな時間に受診可能

オンライン診療なら夜間や休日でも対応しているクリニックがあります。

ご自身のスケジュールに合わせて、都合の良い時間に受診ができます。

遠方でも専門クリニックの受診が可能

オンラインなら遠方にいる場合でも、都会にある専門クリニックの診療も受けられます。

人目を気にしなくて良い

自宅から受診できるので、周りに知られることなく治療ができます。

• 知り合いに出くわすことがない
• 通院時ような病院の出入りの恥ずかしさがない
• 受付する際の恥ずかしさがない
• 待合でプライバシーが気になることもない

治療が継続しやすい

薬がなくなる度に通院するのは、かなり手間と労力がいります。

オンライン診療なら通院しなくて良いため、また夜間や休日でも診療が受けられるため、治療の継続が楽になります。

経済的

オンライン診療は診察料や治療費などが低く設定されているケースが多く、また通院にかかる交通費も節約できたりと、治療のための経済的コストを低く抑えられます。

オンライン診療でAGA治療を受けた多くの女性の体験談をまとめると

オンライン診療でAGA治療を始めた女性からは、以下のような声が多数寄せられています。

これらの声は、オンライン診療の利便性と効果を示しています。

症状改善の具体例

オンライン診療によるAGA治療の結果、多くの女性が以下のような症状改善を経験しています。

これらの改善例はオンライン診療が、効果的に抜け毛や薄毛の悩みに対処できることを示しています。

抜け毛や薄毛を効果的に改善したいなら、オンライン診療のAGA治療が最も確実！

思い立ったらすぐに受診できる

オンライン診療なら、治療を始めたいと思った瞬間から、スマホやパソコンを使ってすぐに利用できる手軽さがあります。

忙しくても、どこにいても、治療の第一歩を簡単に踏み出すことができます。

医師による診断で正しい原因が知れる

抜け毛や薄毛の原因は多岐にわたりますが、医師による正確な診断を受けることで正しい原因を知ることができ、最も効果的な治療法を選択できます。

オンラインであっても、しっかりとした問診や必要に応じた検査を通じて、抜け毛や薄毛の原因を正確に突き止め、それに基づいた治療計画を立てることができます。

科学的に証明された治療薬を処方してもらえる

オンライン診療で用いられる治療薬は、臨床試験を通じてその効果と安全性が確認されています。

医師からのアドバイスに従って薬を使うことで、適切に治療ができ、治療に関する不安も減り、信頼して治療を続けられます。

通院のわずらわしさがないので、治療を継続しやすい

オンライン診療の大きな利点として、通院のわずらわしさがないことが挙げられます。

これにより忙しくても治療を継続しやすく、改善の成功率がグンとアップします。

コストパフォーマンスが良い

オンライン診療はコストパフォーマンスにも優れています。

診察料や治療費などを低く抑えつつ、通院にかかる時間や費用を削減できるため、経済的な負担を減らしながら質の高い治療を受けることができます。

 

オンライン診療での治療が抜け毛や薄毛を改善するのに最も効果的である理由としては、思い立ったら簡単に受診ができ、医師の正確な診断に基づいて、科学的根拠のある治療薬を、経済的な負担を減らしながら治療できるからです。

自分ひとりで解決しようとすると、正しい原因の把握ができなかったり、間違った対策をしてしまっていることが多くあります。

もう効果がでない育毛剤や育毛シャンプー、ヘアサプリなどにお金を浪費することがなくなります。

オンライン診療なら、そういった無駄なコストと時間と労力を避けることができるのは大きなメリットです。

女性向けAGAオンライン診療サービス

DMMオンラインクリニックの特徴

DMMオンラインクリニックは、DMM.comによって運営されているオンラインの医療プラットフォームサービスです。

治療は協力しているクリニックによって提供されますので、実際にAGAクリニックに足を運んだときと同様の医療サービスを受けることができます。

診療時間も長く、平日や土日祝日も含めて24時間診療が受けられます。

初診からオンラインでの診療が無料で行え、薄毛治療薬の費用も1日あたりわずか￥76（税込）から始まり、最高でも￥467（税込）と非常にリーズナブルです。

一般的に女性の薄毛治療にかかる費用は月2万～3万円程度とされていますが、DMMオンラインクリニックでは大幅にコストを抑えて、自宅で手軽に薄毛治療を受けることが可能です。

この手軽さと費用の低さが、多くの人に選ばれる理由となっています。

利用者の満足度も高く、待ち時間も予約制で少ないため、忙しい方でもスキマ時間を活用して治療を続けることができます。

DMMオンラインクリニックの口コミ・評判

※個人の感想です。効果を保証するものではありません。

オンライン診療を利用しました。配送料がかかってしまいますが、家に居て全て住むことを考えたら、気になら無い程度かな。医師は優しかったです。

＜引用：Google＞

カウンセラーもドクターもとても丁寧に対応して下さいました！本当にありがとうございました！定期的にお世話になりたいと思います。

＜引用：Google＞

煩わしさもなく、必要事項を過不足なく問診し処方してくれる。待ち時間もないため非常に患者フレンドリー。

＜引用：Google＞

わざわざ行かなくて良い上にテレビ電話でしっかり顔を見ながら診察してくれるのでとてもありがたいです。

＜引用：Google＞

無料カウンセリングで悩みを丁寧にヒアリングしてくれたのが良かったです。幾つかの治療方法があり、私の場合は投薬が良いと論理的に説明してくれたのも良かったです。 薬を飲むスパンやタイミングもしっかりと教えて頂き助かりました。

オンラインでの診察は10分もかからない程度で終わり、頭皮をカメラで確認されるという事も全くなかったので若干不安にはなりました。ただ、診察が終わるとその翌日には治療薬が届いたので、これだけお手軽に治療開始できたのは非常に良かったですし、定期的にカウセリングもしてもらえているので、安心して続ける事ができています。

土日祝も診療可能で時間の融通が効き、オンラインであるため病院に通う必要もなく、AGAの相談も手軽であり恥ずかしさも薄れる。 薬の処方は配送料がかかったり若干割高になるかもしれないが、それよりも手軽でありメリットが大きい。 実際に目で自分の状態を見てもらえない不安はあるが、AGA治療薬は種類が限られているため、それほどのデメリットとは感じない。

DMMオンラインクリニックのネット診療は非常に便利で、自宅にいながら医師と診療を受けられるメリットがあります。

DMMオンラインクリニックは、安心して利用できる選択肢と言えそうです。

DMMオンラインクリニックでのFAGA治療プラン、費用・料金

DMMオンラインクリニックで薄毛の治療にかかる費用は月額約2,280円～最大でも約20,010円です。

また提示されている治療プラン以外の追加費用はなし、ということも安心して利用できます。※1

通常FAGA治療の相場価格が月2万～3万円程度であることを考えると、DMMオンラインクリニックを利用することで、大幅に治療費を抑えることが可能です。

DMMオンラインクリニックの予約方法、利用手順、診療の流れ

下の公式サイトにアクセスする

DMMオンラインクリニック公式サイト（オンライン診療予約先）

1. 診察の予約を入れる

診察可能な日時をカレンダーから選び、予約します。

2. 基本情報を入力する

ユーザー登録を行い、基本情報を入力します。

3. 診察を受ける

予約時間になったら、ウェブサイトまたはアプリを通じてオンライン診察を受けます。

4. 支払いと治療薬の受け取り

治療薬は最短で翌日に到着します。※1

DMMオンラインクリニックは女性の薄毛治療を革新するオンラインサービス

DMMオンラインクリニックは、薄毛に悩む女性にとって、革新的かつ手軽に利用できる治療サービスを提供しています。

高い利便性、手頃な治療費、豊富な治療オプションといった特徴を持ち、安全で安心な治療を自宅で受けることができる点が大きな魅力です。

時間や場所を選ばずに専門的な治療を受けたい方には、非常におすすめのサービスです。

1. 手軽で利用しやすい

• 24時間予約可能: いつでも自分のタイミングで診療の予約が可能です。
• 在宅で受診できる: 診察から薬の受け取りまで、外出することなく行えます。

2. コストパフォーマンスが良い

• 低価格な治療費: 薄毛治療薬が1日あたり￥76からと非常にリーズナブルです。
• 初診・再診料無料: 初診や再診料にかかる経費を節約できます。

3. 豊富な治療プランがある

• 豊富な治療プラン: 予防から本格的な発毛治療まで、様々なニーズに応えるプランを提供しています。
• 個別対応: 薬剤の種類や濃度を細かく選べるため、個人に合った最適な治療が可能です。

4. 利便性がいい

• 長い診療時間: 平日は夜24時まで、土日祝も診療が可能です。忙しい方でも利用しやすい。
• 高い満足度: 予約制で待ち時間が少なく、快適に治療を受けられます。

5. 安全性の保証

• 品質の保証: AGAクリニックで用いられる治療薬は、臨床試験を通じてその効果と安全性が確認されています。
• 全額保証制度: 副作用などで治療を中止する場合、支払った治療費を返金してもらえます。※1

薄毛の悩みはセンシティブな問題です。

DMMオンラインクリニックはその悩みに寄り添い、安心して治療を続けられる環境を提供しています。

自宅にいながら、そして自分のペースで治療を進められるこのサービスは、多くの女性にとって心強い味方となることでしょう。

女性のFAGA治療ガイド：抜け毛・薄毛の原因と初期症状、効果的な改善対策と治療費、実感できるまでの期間

女性ケース：抜け毛が増える、抜け続ける、薄毛の症状が止まらない原因について

抜け毛が増えたり、抜け続ける、薄毛の進行が止まらないなどの症状は、FAGA（女性版の男性型脱毛症）の可能性があります。

AGAは男性に見られる脱毛症ですが、その女性版がFAGAです。

男性ホルモンが増えたり女性ホルモンが減ることで起こる、ホルモンのバランスが主な要因と考えられていますが、それ以外にも不規則な生活習慣、栄養不足、遺伝的要素、頭皮の健康問題、医療的な要因など様々です。

すべての原因についてはまだはっきりとは解明されていません。

ホルモンバランスの変化

• 加齢による女性ホルモンの減少
• 出産後のホルモンバランスの急激な変動
• 更年期におけるホルモンの変化
• 急激なダイエットによるホルモンの乱れ
• 月経不順
• ストレスによる自律神経の乱れ
• 肥満による女性ホルモン分泌異常
• 薬剤による副作用

生活習慣

• 不規則な食生活
• 睡眠不足
• 運動不足による血行不良
• ストレスによる体内バランスの乱れ

栄養不足

• 鉄分や亜鉛、ビタミンなど髪の成長に必要な栄養素の不足

遺伝的要素

• 家族に薄毛の人が多い場合

頭皮の健康問題

• 頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌
• 脂漏性湿疹などの炎症やフケによる毛根のダメージ
• ヘアカラーやパーマなどの頭皮へのダメージ

医療的な要因

• 鉄欠乏性貧血、膠原病、甲状腺機能障害、多嚢胞性卵巣症候群などの疾患でも、抜け毛や薄毛の症状が現れることがある。

FAGAは進行性の脱毛症のため、薄毛の症状が長期間続くと回復が難しくなります。

もし薄毛の兆候を見つけたら放置せず、医師の診察を受けて、早めに治療することが非常に重要です。

FAGA（女性の男性型脱毛症）の兆候・初期症状

一人一人、体質や生活環境が異なるため、FAGAの症状も様々です。

確実な診断のためには、専門医の診察を受けることが不可欠です。

早期発見・早期対応が重要なので、少しでも気になる兆候があれば、迷わずに受診をおすすめします。

女性の抜け毛や薄毛に効果的な改善対策 ◇FAGA治療について

抜け毛が止まらない、薄毛が進行しているなどの症状はFAGAである場合が多く、その際はホルモンの乱れをケアすることが一番効果的です。

ホルモンの乱れを自分でケアすることはできないので、確実な改善を見込みたいなら、AGA治療を受けましょう。

ここでは女性のAGA（FAGA）の治療について解説します。

FAGAの治療はどんなもの？

女性の薄毛治療では、内服薬と外用薬を用いるのが一般的です。

これらの薬は脱毛の進行を遅らせたり、髪の成長を促進させたりすることで、薄毛の症状を改善していきます。

また進行状況や個人の状態に合わせて、最新の治療を受けることも一つの選択肢です。

これらの治療方法により、多くの患者が髪質の改善や抜け毛の減少を実感しています。

内服薬と外用薬について

内服薬は体内からホルモンバランスを整え、外用薬は直接頭皮に作用します。

これによりAGAの治療効果を高めることができます。

ミノキシジル

発毛や抜け毛防止のために使う薬です。

この薬は内服することで効果が現れるだけでなく、直接頭皮に塗る使用方法もあります。

毛母細胞に直接作用し、発毛を促進し、抜け毛を防ぎます。

性別に関係なく使える薬であり、女性は男性のよりも低い濃度のミノキシジルでも効果が期待できます。

パントガール

パンドガールはAGA治療薬とは異なり、直接的な発毛効果をもたらす成分は含まず、自然由来の成分によって頭皮の状態を整えたり、髪の健康に必要な栄養を補給するためのサプリメントです。

このサプリメントに含まれるビタミンB群、アミノ酸、タンパク質などは、髪の成長を促進し、びまん性脱毛症や産後の脱毛問題の改善にも役立つことが期待されています。

これらの成分が組み合わさることで、髪の成長を支え、健康的な頭皮環境を促進します。

スピロノラクトン（アルダクトンジェネリック）

この薬は抜け毛を抑え、薄毛の進行を止めるために使われます。

具体的には、男性ホルモンであるテストステロンとDHT（ジヒドロテストステロン）という成分が、髪の毛に関係する受容体に結合することを抑制する働きを持っています。

これにより、抜け毛を予防する効果が期待されます。

またこの薬は発毛を促す成分であるミノキシジルと併用することで、より高い効果を発揮することができます。

これは余談ですが、ニキビの改善を期待できることもあります。

カルプロニウム塩化物

頭皮の血管を広げ循環を改善させることで、血流を促進します。

頭皮に塗ることで毛根の機能が低下していた場合にも活性化し、脱毛を防止し、新しい髪の成長を促進する効果があります。

最新の治療技術について

レーザー治療やPRP（多血小板血漿）療法など、最新の技術を用いた治療方法もあります。

これらの治療法は髪の成長を促進することを目的としています。

レーザー治療

レーザー治療では低出力のレーザー光を頭皮に照射し、毛根の活性化を促します。

これにより髪の成長期が延長され、薄毛の改善が期待できます。

治療は無痛で特に副作用の心配は少ないため、安心して受けることができます。

PRP（多血小板血漿）療法

PRP療法は、患者自身の血液から抽出した多血小板血漿を頭皮に注入する治療法です。

血小板には傷の治癒や組織の再生を促進する成長因子が豊富に含まれており、これらが髪の成長を助けます。

アレルギーや感染症のリスクが低く、自然な育毛効果が期待できます。

抜け毛や薄毛を治療する最適なタイミングはありますか？

治療の最適なタイミングを見極めることは、薄毛の改善には非常に重要です。

早期発見・早期治療が鍵を握りますので、具体的なタイミングやサインについて解説します。

最適な治療開始タイミング

薄毛が気になり始めたらすぐに

FAGAは進行性の脱毛症であるため、自己判断せず、薄毛が気になり始めたら専門クリニックに相談することが大切です。

抜け毛の増加を感じた時

今までよりも抜け毛の本数が増えていると感じた場合、それがFAGAのサインである可能性があります。

シャンプーする時、ブラッシングする時、ドライヤーで乾かす時、寝起きの枕などの抜け毛に注意しましょう。

髪のボリュームが減ってきたと感じる時

髪の分け目が広がって見える、地肌が透けて見える、以前に比べてヘアスタイルのボリュームが保てなくなった等、髪の密度に変化を感じたら治療を検討する時期かもしれません。

薄毛治療の効果を実感できるまで、期間はどのくらい？

薄毛治療で効果を実感できるまでの期間は、早い人で3ヶ月、一般的には6ヶ月ほどとされています。

ヘアサイクルには3ヵ月ほど休止期がありますので、治療効果を判断するためには、最低でも3ヵ月は治療を継続する必要があります。

治療効果の実感には、生活習慣の改善やストレスの管理も関係してきます。

適切な睡眠、バランスの取れた栄養摂取、定期的な運動なども合わせて心がけることで、治療効果をより高めることができます。

もし治療開始から6ヶ月経っても効果が不十分な場合は、治療方法の見直しを検討してみてもいいかもしれません。

薄毛治療にかかる費用はどれぐらい？

女性の薄毛治療に関する費用は個人によって異なります。

おおよその費用相場については以下になります。

• 内服薬：月7,000～10,000円ぐらい
• 外用薬：月10,000～15,000円ぐらい

治療の継続していくことを考えると、長期にわたるコストも視野に入れた上で治療法を選択することが重要です。

FAGA治療は保険適用になりますか？

一般的にFAGA治療は美容目的の治療とみなされるため、保険適用外の自費診療となります。

これは治療が生命を脅かすものではなく、生活の質（QOL）の向上を目的としたものであるためです。

そのため余計な出費を抑えることで、治療費の負担を減らしましょう。

自分に合った治療法とお財布に優しいクリニックを選ぶことが大切です。

60代70代で急激に増える抜け毛、止まらない薄毛の進行は何が原因？

年を重ねるにつれて、多くの人々が抜け毛や薄毛に悩まされるようになります。

特に60代70代に入ると、これらの問題はより一層顕著になります。

この年齢でなぜ薄毛が進むのか、その原因と対策を詳しく見ていきましょう。

老化によるホルモンバランスの変化

まず基本的な原因として、老化に伴うホルモンバランスの変化が挙げられます。

60代70代になると、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの分泌量が自然に減少します。

このホルモンの減少は、髪の成長サイクルを短縮させ、毛母細胞の活動を低下させるため、髪が細くなり、容易に抜けやすくなります。

また男性ホルモンのテストステロンの相対的増加も、女性の薄毛に影響を及ぼすことがあります。

生活習慣の影響

さらに、食生活や睡眠、運動不足などの生活習慣も薄毛に大きく関わっています。

バランスの良い食事ができていない場合、必要な栄養が毛髪に行き渡らず、健康な髪を維持することが難しくなります。

また質の良い睡眠は、髪を健康に保つためにとても重要です。

睡眠中には体全体の回復作業が行われるため、これが不足すると髪の健康も損なわれます。

ストレスとの関連性

持続的なストレスも薄毛の大きな原因の一つです。

精神的なストレスを抱え続けていると、体内のホルモンバランスを乱しやすく、髪の成長に必要な栄養の供給を阻害します。

日々のヘアケア

髪と頭皮を健康に保つためには、日常的なヘアケアが非常に重要です。

ここでは、具体的なヘアケア方法とその理由を詳しく解説します。

基本的なヘアケア

日々のケアで最も基本的なのは、適切なシャンプーの選択と使用方法です。

優しいシャンプーを選び、過剰な洗髪を避けることで、頭皮の自然な油分を保ちながら清潔を保つことができます。

また頭皮マッサージは血行を促進し、髪の毛の根元に栄養が行き渡るのを助けます。

このプロセスは薄毛や抜け毛の予防にもつながります。

頭皮マッサージの効果

頭皮マッサージは、毛根に直接的な効果をもたらします。

これにより毛根が強化され、髪の成長が促進される可能性があります。

さらにマッサージはリラクゼーション効果もあり、ストレス解消にも役立ちます。

ストレスは薄毛の大きな原因の一つとされているため、これを管理することが重要です。

正しいドライヤーの使い方

ドライヤーの使用時には、適切な距離と温度設定が重要です。

熱によるダメージを避けるために、ドライヤーは冷風設定を活用し、毛髪を根本から乾かすようにします。

これにより熱ダメージを防ぎつつ、髪の自然なボリュームを保つことができます。

 

以上のケアを日常的に行うことで、髪と頭皮を健康に保ち、薄毛や抜け毛のリスクを低減することが可能です。

毎日の小さなケアが、長期的な髪の健康へとつながります。

オンライン診療のAGA治療薬を活用するとより効果的

60代から70代の女性にとって、薄毛は大きな悩みの一つです。

この問題を解決するために、オンライン診療を通じたAGA（男性型脱毛症）治療薬の利用が注目されています。

AGA治療薬には、ミノキシジルやスピロノラクトンなどがあります。

これらの薬は、薄毛の進行を遅らせたり、毛髪の成長を促進する効果があります。

特にミノキシジルは、女性の薄毛治療にも効果的であるとされており、広く使用されています。

オンライン診療を利用することで、時間や場所を選ばず、気軽に専門的な治療を受けることができるため、多くの女性にとって有効な選択肢となっています。

オンライン診療が利用できることで、病院への通院が難しい方でも容易に治療ができるようになりました。

⇒ スマホで簡単！手軽なオンライン診療

 

60代、70代の薄毛は避けられない部分もありますが、生活習慣の見直し、適切な医療の利用、日常のヘアケアによって、その進行を遅らせることは可能です。

健康な生活を心がけ、必要であれば医師の助言を仰ぐことで、髪の健康も守りましょう。

60代70代女性に多い抜け毛・薄毛のタイプ

年齢と共に多くの女性が直面する抜け毛や薄毛の問題ですが、特に60代から70代の女性には、その原因やタイプに応じた対策が求められます。

今回はこの年代の女性に多い抜け毛・薄毛のタイプを紹介し、それぞれの特徴と対処法も合わせて解説します。

1. 女性版の男性型脱毛症（FAGA）

女性版の男性型脱毛症は、頭頂部が薄くなることが特徴です。

原因は男性ホルモンの影響によるものが多く、加齢によって女性ホルモンが減少すると、相対的に男性ホルモンの影響を受けやすくなります。

対策としては、ミノキシジルなどの育毛剤の使用や、医師に相談してホルモン治療を行うことが挙げられます。

2. 栄養不足による脱毛

年齢を重ねるとともに少食になり、栄養不足が抜け毛の原因となることがあります。

特にビタミンやミネラル、たんぱく質の不足は髪の健康に直結します。

バランスの取れた食事を心がけ、必要に応じてサプリメントで栄養を補うことが推奨されます。

3. 血行不良による脱毛

加齢とともに血行が悪くなると、頭皮への栄養供給が十分でなくなり、抜け毛を引き起こすことがあります。

マッサージや適度な運動により血流を改善することが、こういった薄毛対策に効果的です。

特に頭皮マッサージは、日常的に行うことで頭皮の健康を保つことができます。

4. ホルモンバランスの乱れ

更年期を迎えるとホルモンバランスが乱れやすくなり、それが直接的に髪の成長に影響を与えます。

ストレスがホルモンバランスをさらに悪化させることもあるため、リラクゼーションや趣味の時間を持つことが大切です。

対策としては、スピロノラクトン（アルダクトンジェネリック）などの治療薬を使って、ホルモンバランスを整えることが有効です。

5. 薬剤による影響

高血圧や糖尿病などの治療で用いられる薬剤には、副作用として髪の毛が抜けることがあります。

使用している薬の副作用が気になる場合は、医師に相談して薬剤の見直しや代替えの提案を求めることも一つの手です。

 

以上のタイプに注意を払いながら、自身に合った対策を行うことが、健康な髪を保つ鍵となりますが、自身で正確な原因を把握することは難しいので、まずは簡単なオンライン診療を利用して、医師と相談しながら治療を進めていくことがもっとも効果的です。

治療効果が出るまで待てない！今すぐ薄毛を目立たないようにしたい！◇頭頂部/分け目/前髪/全体の薄毛に似合う髪型ヘアカタログ

薄毛が気になっている方に、似合う髪型をまとめてみました。

どんなヘアスタイルにしようか悩んだ際は、髪型をざっくりチェックしながら考えるとアイデアが浮かびやすいと思います。

ヘアモデルは若いですが、世代が高くなっても（20代～80代までOK）似合うような髪型をチョイスしています。

どの世代もそうですが、薄毛を目立たないようにしたい場合は、

といったことを意識すると、薄毛に似合うように調整することができます。

髪の長さが長くなればなるほど、テクニックやセットする際の工夫が必要になってくるので、楽して見栄え良く仕上げたいなら、ショート～レイヤーボブぐらいまでの長さがおすすめです。

薄毛に似合う髪型：ベリーショート、ショート、ショートボブ、グラデーションボブ

◆20代30代40代50代60代70代ベリーショート・ゆるいパーマヘア ふわふわカーリーヘア（暗髪）

ピンパーマやゆるい大きめのパーマをかけているショートカットです。

トップを立ち上げて、外ハネも取り入れつつ動きを出すようにしています。

バランスが良いヘアスタイルなので20代～80代まで幅広い世代に似合う髪型ですね。

ワックスで仕上げると、ふんわりを持続させることができますよ。

◆20代30代40代50代60代70代ゆるい外ハネパーマのベリーショートカット（黒髪）

前髪が短いベリーショートカット。ふんわりとしたゆるいパーマで女性らしさを感じる仕上がりです。

パーマがあるとワックスなしでも簡単にセットできるので楽ですね。

すべての世代におすすめ。

◆20代30代40代50代60代70代 頭頂部の薄毛が気になる方にピンパーマのベリーショートカット＆ツーブロック（マッシュショート）

ピンパーマなどのゆるめのパーマをトップ中心にかけています。

マッシュっぽい仕上がりになっていますが、ベースのヘアスタイルはツーブロックです。

サイドと後ろを刈り上げています。その上からかぶせることで丸みを強調することができます。

頭頂部や後頭部のボリュームが気になる方はレイヤーを入れつつかぶせて、サイドやえり足を刈り上げると、その部分が薄毛のぼかしにもなるのでいいですよ。

◆20代30代40代50代60代向け ぺたんこ髪・全体のボリュームが気になる方にグラデーションボブのスパイラルパーマ（黒髪）

グラデーションボブのパーマヘアは、びまん性脱毛症などの全体的に薄くなっている方におすすめしたい髪型です。

髪が細くて柔らかいタイプ、毛量少ないタイプ、ぺたんこになりやすいタイプなど、こういった少し強めのパーマがおすすめです。

これだったら夜は普通に乾かして寝て、朝少し濡らすとこういった仕上がりにできます。お手入れが楽な髪型ですね。

60代70代の方は顔や目を髪で覆ってしまわないようにする方が、明るくて良い印象になると思いますよ。

◆20代30代40代50代60代70代外ハネパーマのゆるふわショートカット

ショートカットにパーマで外ハネを取り入れてあり、華やかなヘアスタイルです。

ななめ前髪で顔の面積も調整していますので、面長さんやおでこ広いタイプの方が目立たないようにするにはピッタリですね。

頭頂部の薄毛が気になる方や、全体的にぺたんとしやすい方など幅広い方におすすめです。

◆20代30代40代50代60代70代 外国人くせ毛風パーマのショートカット 大人可愛いヘアスタイル

ショートカットにくせ毛風パーマです。

大きくしっかりめにパーマをかけて、ハンドブローで引っ張りながら乾かしていくと、こういった感じに仕上がります。

全体的にぺたんこになりやすい方は、伸ばすようにブローするタイプのパーマ（ちょっと強めのパーマ）をかけておくと、ボリュームカバーできますよ。

◆20代30代40代50代60代70代 面長・丸顔・おでこ広い女性に似合う髪型 ショートレイヤーボブ（茶髪）

ゆるふわパーマで動きを出してナナメ前髪で顔の面積も調整しているヘアスタイルは、面長さん・丸顔さん・おでこ広いタイプの方におすすめできる髪型です。

気になる部分の修正には誰しも目がいきやすいですが、それ以外にも、顔だけでなくヘアスタイルのシルエットを意識することも大切です。

一様にいえることは、バランスの取れたヘアスタイルは、どのタイプの顔型にも合わせられるということです。

顔側も髪の外側もひし形シルエットを目指しましょう。

薄毛に似合う髪型：ボブ、ロブ、ミディアムヘア

◆20代30代40代50代60代 面長・丸顔女性に似合う髪型 ななめ前髪ショートボブにゆるふわパーマ（茶髪）

軽めのボブにレイヤーを入れて、パーマをかけたヘアスタイル。

丸いシルエットのボブだと丸顔さんには、まん丸を強調してしまいますが、毛先をちらして動きをつけると面長さんだけでなく、丸顔さんも大丈夫ですよ。

頭頂部が気になる方はトップにレイヤーを入れつつ、真ん中を避けて、6：4か7：3ぐらいの位置で、ジグザグで分け目を作りましょう。

◆20代30代40代50代向け 薄毛が目立ちにくい髪型 大きいスパイラルパーマで外ハネショートボブ（アッシュブラウン）

軽いボブベースにカットしておいて、パーマで動きをプラス。外ハネカールがあることで華やかな印象です。

お手入れは案外簡単です。手で軽く乾かした後、ワックスを揉み込むようにつけるとこういった仕上がりにすることができます。

外ハネカールの部分は指で摘むようにするのがポイントです。

薄毛が気になる方全体的に大丈夫ですが、特に髪がペタンとしやすい方などにはピッタリですね。

◆20代30代40代50代向け 薄毛になり始めの方に似合うおしゃれな髪型 Sカールボブ（ナチュラルブラウン）

頭頂部の薄毛が目立たない人向けにはなりますが、こういった重めのボブもカールを入れれば大丈夫。

分け目は真ん中を避けて、横からボリュームを出すようにするとボリュームがある仕上がりにできます。

カールはあえて内巻きだけにせず、外ハネ・内巻きどっちになってもいいので、動きを作るヘアスタイルにすると楽でいいですよ。

◆20代30代40代50代向け 薄毛が目立ちにくいおしゃれな髪型 前髪なしボブ＆ゆるめのスパイラルパーマ（明るい茶髪）

ボブに縦巻きパーマをかけてラフに仕上げたヘアスタイル。

根元から巻くスパイラルパーマと違って、全体的なボリュームは控えめです。

中間～毛先にかけて強めのパーマをかけて、ムースかワックスで仕上げるイメージですね。

全体的にぺたんとしやすい人におすすめ。

◆40代50代 薄毛が目立ちにくいおしゃれな髪型 前髪ありミディアムレイヤー＆スパイラルパーマ（茶髪）

長めのレイヤーボブ（ロブ）にゆるふわパーマ。

前髪を作ることでトップにもレイヤーを入れられるので、薄毛のカバーがしやすくなります。

パーマに慣れていない人は、前髪にはパーマしない方が扱いやすいですよ。

薄毛に似合う髪型：セミロング、ロングヘア

◆20代30代40代50代60代まで似合う 大きいスパイラルパーマのミディアムレイヤー（明るい茶髪）

ミディアムレイヤーにスパイラルパーマをかけたヘアスタイルです。

前髪は鼻先ぐらいの長めにとってあって、七三分けからトップにボリュームが出るようにかき分けています。

パーマがランダムに巻かれているのでウェーブが重なるように出ています。こういったパーマはボリュームが出るので細い髪質の人におすすめです。

◆40代50代 薄毛が目立ちにくい髪型 前髪ありセミロングハイレイヤー＆外ハネカール（暗髪・ダークブラウン）

セミロングのハイレイヤーです。

前髪を作って頭頂部から多めにレイヤーを入れているので、薄毛が目立ちにくい髪型ですね。

ストレートにするよりも、毛先だけでもいいので外ハネさせると動きもプラスされて若々しさアップになりますよ。

◆40代50代 薄毛が目立ちにくいおしゃれな髪型 前髪ありセミロングレイヤー＆内巻きパーマ（茶髪）

巻き髪風ミディアムレイヤー。

レイヤーを入れて軽めにしている、パーマでカールをつける、といったポイントがふんわり感を出しやすいですね。

ストレートヘアでペッタンコだと薄毛が目立ってしまうので、パーマはぜひ取り入れたい施術です。

◆20代30代40代50代 薄毛が目立ちにくい髪型 セミロングレイヤー＆くびれ（アッシュブラウン）

セミロングですがトップの長さはボブと同じぐらいにカットしてあります。少し前に流行ったくびれカットですね。

くびれを作ることで後頭部に丸みを出すことができますし、髪の重さでぺたんとしにくくなります。

補正が効いているので頭頂部の薄毛が目立ちにくいヘアスタイルです。

髪のボリュームがなくぺたんこになりやすい人は、パーマをかけてふんわり仕上げるといいですよ。

◆40代50代 薄毛が目立ちにくい髪型 ななめ前髪セミロング・レイヤー多め＆巻き髪パーマ（茶髪）

セミロングにレイヤー多めにして、巻き髪風に仕上げたヘアスタイル。

全体的に軽めにしているので頭頂部も潰れにくく、また巻いてあげることでカールが重なり、ふんわり持ち上がります。

顔の形やおでこが気になる方は、ななめ前髪が最適です。

薄毛が気になる際にやってはいけないダメな髪型、避けたい髪型

◆やってはいけないダメな髪型、避けたい髪型 重めのマッシュっぽいショートカット

◆やってはいけないダメな髪型、避けたい髪型 マッシュルームカット

◆やってはいけないダメな髪型、避けたい髪型 前髪なし長めのボブ（ロブ）

◆やってはいけないダメな髪型、避けたい髪型 ワンレンっぽい重めのボブ

◆やってはいけないダメな髪型、避けたい髪型 前髪なし重たいワンレン

◆薄毛が気になる際にやってはいけないダメな髪型、避けたい髪型 鎖骨レングスのロブ

見ていただいた通り、どの長さの髪型も重たい感じの仕上がりです。

ショートでもトップにレイヤーがなく、まん丸のマッシュルームのような髪型は、頭頂部・後頭部・つむじの薄毛が目立ってしまいますし、全体的に毛量が少ないような髪質は、ぺたんこになってしまいます。

もちろんボブやミディアム、ロングと髪の長さが伸びてきて重い髪だと、余計に薄毛が目立つことは言うまでもありません。

前髪を作ってもやはり分け目などで目立ってしまうので、薄毛が気になる場合は、レイヤーを入れない重たいヘアスタイルは避けるようにしましょう。

抜け毛が急に増えたり、薄毛の進行が早いような場合は、隠れた病気のサインかも。オンライン診療を受けると正確な原因が知れる

60代から70代の女性にとって、急に抜け毛が増えたり、薄毛が進行するのは大きな心配事です。

このような症状はただの加齢の影響だけでなく、何らかの健康問題のサインである可能性があります。

特に隠れた病気が原因であることも考えられるため、注意が必要です。

急に抜け毛が増えたり薄毛が進行する場合、以下のような病気が隠れている可能性があります。

甲状腺機能障害

甲状腺が過剰に働いたり、不足したりすると、体の代謝に異常をきたし、それが直接髪の成長に影響します。

自己免疫疾患

膠原病や円形脱毛症など、自己免疫による疾患も抜け毛や薄毛の原因となることがあります。

皮膚疾患

頭皮の健康を害する疾患、例えば乾癬や皮脂過多症なども髪の毛に影響を与えます。

鉄欠乏性貧血

鉄分が不足すると髪の毛の健康に必要な栄養が得られず、薄毛や抜け毛が進行する可能性があります。

腎不全

腎機能が低下すると、体内の毒素が排出されにくくなり、これが髪の毛にも影響を与えることがあります。

糖尿病

血糖レベルの異常は体全体の血流を悪化させ、これが頭皮の健康に悪影響を与えることがあります。

ストレスによる脱毛症

心理的、物理的ストレスが原因で一時的に髪が大量に抜ける状態です。

栄養失調または不均衡

ビタミンB群や必須脂肪酸の不足は、髪の健康に直接的な影響を与えます。

一部の薬剤、特に抗がん剤や抗凝固薬などは、副作用として抜け毛を引き起こすことがあります。

60代や70代の女性における抜け毛や薄毛は、多くの場合、自然な加齢現象として現れますが、それが急激である場合には、潜在的な健康問題の兆候である可能性があります。

このような症状が現れた場合は、オンライン診療を通じて専門医の意見を仰ぐ方法が簡単で便利です。

よくある質問：抜け毛・薄毛・女性向けAGAオンライン診療について

頭皮マッサージは抜け毛に効果がありますか？

はい、頭皮マッサージは抜け毛予防と髪の健康維持に有効です。

頭皮マッサージにより血液循環が良くなり、毛根への酸素や栄養の供給が改善され、健康的な髪の成長をサポートします。

また頭皮マッサージは薄毛予防だけでなく、白髪改善やエイジングケアにも効果があるとされています。

定期的なマッサージで血液循環を良好に保つことは、多方面にわたり有益です。

頭皮マッサージを続けることで、長期的には髪質の向上や抜け毛の減少が見込まれますが、効果を感じるまでには個人差があり、継続的なケアが必要です。

もし抜け毛がひどい場合や薄毛が進行している場合には、頭皮マッサージだけでなく、専門の医師に相談することも重要です。

一日にどれぐらいの抜け毛があったら異常なの？

抜け毛に関する注意点として、毎日の髪の抜ける量は、髪の健康を判断する上で大切な目安です。

通常、健康な成人では1日に50～100本の髪の毛が抜けるとされていますが、これを超える抜け毛がある場合は警戒が必要です。

もし抜け毛が短くて細いものが多いなら、それは髪の成長サイクルに問題があるかもしれません。これは、髪が正しく成長し終えていないことを示しています。

季節の変わり目に抜け毛が増えるのは大丈夫なの？

基本的には、季節の変わり目に抜け毛が増えるのは自然な現象の一つであり、大きな心配は不要です。

春や秋に抜け毛が多くなる理由として、自律神経の作用が活発になり、体が季節の変化に適応しようとする過程で、ホルモンバランスが一時的に乱れることが挙げられます。

このホルモンバランスの変動が、髪の成長サイクルに影響を及ぼし、抜け毛が増える可能性があります。

また季節の変わり目は、ストレスや寒暖差によって自律神経のバランスが乱れやすく、これが頭皮の血流を悪化させることも抜け毛の一因になり得ます。

しかしこれらは一時的な現象であり、季節が安定するにつれて自然と抜け毛の量も正常化する傾向があります。

抜け毛が季節の変わり目だけでなく、長期間続いたり、他にも薄毛が進行しているなどの症状が見られる場合は、専門医に相談することをお勧めします。

抜け毛に悩んでいる際に、避けた方が良い生活習慣はありますか？

女性が抜け毛を防ぐために気をつけたい生活習慣について、簡単に説明します。

これらは髪と頭皮に悪影響を与え、抜け毛の可能性を高めるため、避けると良いでしょう。

すべてを改善することは難しいので、できることを取り入れるようにしてみてください。

＜まずは基本的な所から＞

• 不規則な食生活：バランスの取れた食事は髪の健康に必要不可欠です。栄養不足は抜け毛の大きな原因となります。
• 過度のストレス：ストレスはホルモンバランスを乱し、抜け毛を引き起こす可能性があります 。
• 睡眠不足：睡眠不足もストレスの一因となり、髪の健康に悪影響を及ぼします。
• 喫煙：喫煙は血行を悪化させ、頭皮への栄養供給を減少させるため、抜け毛のリスクを高めます 。

＜もう少し詳しく＞

• 高温のシャワー：頭皮にとって高すぎる温度のシャワーや刺激となります。また頭皮の皮脂を過剰に落としてしまい、乾燥する原因になります。ぬるま湯の使用が最適です。
• 湿った頭皮の状態：濡れた髪や頭皮は常在菌や雑菌が繁殖しやすくなるため、頭皮の健康に悪影響を及ぼし、抜け毛を引き起こすことがあります。また湿った状態が続くとフケが発生しやすくなります。フケは抜け毛につながる問題の一つです。そのためシャンプー後は自然乾燥ではなく、すぐに乾かしましょう。
• 頭皮の日焼け：紫外線によるダメージは頭皮にも悪影響を及ぼします。外出時には帽子やUVスプレーの使いましょう。
• 過度のヘアスタイリング：温度が高いヘアドライヤーを使用する、ヘアドライヤーの送風口を頭皮に近づけすぎる行為、クセを伸ばすためにロールブラシやストレートアイロンで強く髪を引っ張る行為などは、頭皮や毛根にダメージを与えます。
• 化学的なヘア製品の頻繁使用：カラー剤を頭皮に直塗りする行為、パーマ剤などの頻繁な使用は頭皮にダメージを与え、抜け毛リスクを高めます。カラー剤はなるべく頭皮につけない、パーマは毛先にかけるなどの工夫をしましょう。
• 水分補給の不足：十分な水分摂取は体内の代謝を促し、健康な髪の成長に役立ちます。
• 激しいダイエットや偏食：急激な体重減少や栄養バランスの偏りは、体内の栄養不足を招き、抜け毛の原因となります。食事に制限があるなら、サプリなどで栄養を補助しましょう。
• 過度なアルコール摂取：アルコールは脱水を引き起こし、それが頭皮の乾燥や栄養不足につながり、抜け毛を促進させることがあります。
• カフェインの過剰摂取：過度なカフェインは体内の水分バランスに影響を及ぼし、髪の健康に悪影響を与える場合があります。コーヒーの場合だと、一日3～4杯までにしましょう。

育毛シャンプーやスカルプケアトリートメントは、薄毛や抜け毛に効果ありますか？

育毛シャンプーやスカルプケアトリートメントは、薄毛や抜け毛に対する一般的な対策として多くの人に利用されています。

これらの製品が有効かどうかについては、含まれる成分、成分の濃度、使用頻度、使用方法、個人の頭皮の状態によって異なりますので、一概には答えられません。

専門医によると、育毛シャンプー単体で薄毛を改善する効果は限定的であるとの見解もあります。

薄毛の原因は多岐にわたるため、シャンプーやトリートメントのみに頼るのではなく、生活習慣の改善や必要に応じて医師の診断を受けることが重要です。

育毛シャンプーやスカルプケアトリートメントは、頭皮環境を整える補助的な手段として効果が期待できますが、薄毛や抜け毛の根本的な解決には至らないこともあります。

複合的なアプローチが効果的です。

頭頂部がかなり薄くなりました。今から薄毛の治療を始めても効果はありますか？

治療効果には個人差があり、薄毛の原因や現在の毛髪の状態・体質などによって異なりますが、薄毛がかなり進行している場合でも改善の可能性は十分にあります。

薄毛治療は時間との勝負とも言われますが、「間に合わない」と諦める必要はありません。

進行具合に応じた適切な治療を行うことで、多くの場合、薄毛の進行を止めたり、改善したりすることが可能です。

自分自身で判断せず、一度、専門家の意見を聞くことをお勧めします。

自分がFAGAに当てはまるのか、セルフチェックしたい。

薄毛に気づいたら、まずは自身の症状を正確に理解することです。

以下に挙げる簡単なセルフチェックリストを参考にしてください。

AGA症状のセルフチェックリスト

これらの質問に「はい」と答えた場合、FAGAの可能性があります。

薄毛の原因は多岐にわたるため、自分自身で正確に診断するのは難しいですが、セルフチェックは症状の早期発見に役立ちます。

これらの症状が確認できた場合は医師の診断を受けましょう。

頭皮がかゆくて、フケがあります。これは薄毛の原因になりますか？

フケ自体は新陳代謝の一環で問題ないことが多いですが、多量でかゆみもある場合は脂漏性皮膚炎の可能性があり、薄毛につながることも。

真菌の繁殖が原因で悪化することもありますので、適切な治療が必要です。

フケ対策としてはフケ用のシャンプーやリンス、乾燥によるフケなら頭皮の保湿が重要です。

女性の薄毛にはどんな種類がありますか？

女性の薄毛にはいくつかの主要な種類があり、それぞれに特徴や原因が異なります。

理解しやすいように、主な薄毛の種類とその原因を以下にまとめました。

女性の男性型脱毛症（FAGA）

• 特徴: 頭頂部の薄毛が顕著になる。
• 原因: ホルモンバランスの変動、遺伝的要因が大きい。

びまん性脱毛症

• 特徴: 頭全体の髪が薄くなる。
• 原因: ストレス、栄養不足、甲状腺の病気など。

円形脱毛症

• 特徴: 頭皮の一部分が円形や楕円形で脱毛する。
• 原因: 自己免疫疾患が関与することが多い。

産後の脱毛（産後脱毛症）

• 特徴: 出産後に一時的に髪が大量に抜ける。
• 原因: 出産によるホルモンバランスの急激な変化。

加齢による脱毛

• 特徴: 加齢に伴う髪の量の減少。
• 原因: 年齢と共に毛髪の再生力が低下する。

牽引性脱毛症

• 特徴: 長期間にわたる髪の締め付けや引っ張りが原因。
• 原因: ポニーテールなどきつく縛るヘアスタイルによる持続的な圧力。

薬剤性脱毛症

• 特徴: 特定の薬物の使用により一時的または永続的に髪が薄くなる。
• 原因: 抗がん剤や抗凝固剤、β遮断薬、抗甲状腺薬など。

栄養不良による脱毛

• 特徴: 栄養不足が原因で髪が薄くなる。
• 原因: 鉄分やビタミンD、ビタミンB12の不足など。

薄毛対策に良い食事はありますか？

鉄分豊富な食品

鉄分は髪の健康に必要な酸素を運搬するヘモグロビンの生成に不可欠です。

赤身肉、ほうれん草、レンズ豆などに含まれています。

亜鉛を含む食品

亜鉛は髪の成長と修復に関わる重要なミネラルで、薄毛や髪のダメージを防ぎます。

カキ、ナッツ類、豆類などに含まれています。

ビタミンCを多く含む食品

ビタミンCは鉄分の吸収を促進し、コラーゲンの生成を支えることで髪の健康をサポートします。

キウイ、イチゴ、柑橘類などに含まれています。

ビタミンB群を含む食品

ビタミンB群は髪の成長に欠かせない栄養素であり、特にビオチン（ビタミンB7）は髪の健康を支えるとされています。

全粒穀物、肉類、魚、卵、ナッツ、種子などに含まれています。

オメガ3脂肪酸を含む食品

オメガ3脂肪酸は頭皮と髪の健康を維持するのに役立つとされています。

サーモン、マグロ、サバ、チアシード、亜麻仁などに含まれています。

薄毛改善にサプリメントは効果がありますか？

個人差がありますが、栄養不足が原因の一つである場合、サプリメントで不足している栄養素を補うことは有効です。

L-リジン

一部の研究では、L-リジンがDHT（男性ホルモン）の影響を減少させるとされています。

DHTはAGAの主要な原因の一つです。

その他にも、コラーゲンの合成をサポート、鉄吸収の促進、ヘアサイクルの正常化などの効果が期待されます。

L-リジンは、必須アミノ酸の一つであり、体内で生成されないため、食品やサプリメントから摂取する必要があります。

※L-リジンの髪に対する効果については、まだ十分に研究されていない側面もあります。そのためサプリメントを利用する際は、適切な摂取量を守りましょう。

亜鉛

ケラチンの生成をサポートし、髪の成長を促進し、薄毛や抜け毛を防ぐのに役立ちます。

鉄分

髪の成長に必要な酸素を運ぶ赤血球の生成をサポートし、髪の健康維持に役立ちます。

ビタミンA

細胞の成長に必要で、髪の健康維持に役立ちます。

ビタミンE

抗酸化作用があり、頭皮の血行を改善する効果が期待できます。

ビタミンB群

特にビオチンは髪の成長に欠かせない栄養素です。

オンライン診療で、抜け毛や薄毛の原因は特定できるの？

オンラインでの医師の診察では、ビデオ通話を使って症状を話し、もし必要なら頭皮の写真を送ります。

これにより、医師は薄毛の原因を判断できます。

AGA治療の多くは問診と症状の報告に基づいて行われるため、対面診療できないことは、それほど大きな問題ではありません。

オンライン診療で処方される薬は安全？

オンライン診療でも対面診療と同じ治療薬を使用するので、直接医者に会いにいく時と同じぐらい安全です。

ただし、処方される薬には個人の体質やアレルギー等による副作用のリスクもあります。

そのため医師には正確な情報を提供しましょう。

AGA治療薬は必ず効果ありますか？

AGA治療薬の効果は個人差があり、必ずしも全員に効果があるわけではありません。

一般的には、ミノキシジルなどの治療薬は、発毛促進や抜け毛の抑制に一定の効果が期待できます。

早期の段階で治療を始めれば、良い結果が得られる可能性が高まります。

また単に薬を飲むだけでなく、生活習慣の見直しや適切なヘアケアを行うことも大切です。

これらの組み合わせによって、治療の効果を感じやすくなることが期待されます。

オンライン診療サービスで、具体的な治療方法は提案してもらえるの？

はい、オンライン診療では患者の症状や検査結果に基づいて、具体的な治療方法の提案が可能です。

治療方法には生活習慣の改善アドバイス、医薬品による治療、必要に応じて外用薬の使用などがあります。

ただし、治療の進行状況によっては、対面診療への切り替えを勧める場合もあります。

オンラインクリニックでも定期的な診察は必要ですか？

はい、必要です。オンライン診療を受ける場合でも、治療が順調に進んでいるかを確認するためには、定期的に医師の診察を受ける必要があります。

治療を始めてからおおよそ3ヶ月おきに、インターネットを介して医師と相談し、自分の状態をチェックしてもらうことが推奨されます。

このステップを怠ると、治療の成果を十分に得ることができなくなる恐れがあります。

FAGA治療によって薄毛が改善した人の割合が知りたい

FAGA治療の改善率は様々な因子によって左右されますが、改善率は一般的に良好です。

治療方法、治療を開始する患者の年齢や脱毛の程度、生活習慣などによって結果は変わります。

具体的な改善率については一概には言えませんが、ある報告では、治療による発毛実感は95％との回答がありました 。

FAGA治療は医薬品の処方、頭皮への直接的な治療、生活習慣の改善など、複数のアプローチを組み合わせることで、より効果を期待できます。

治療を受ける前に、専門のクリニックで相談してみだください。

AGA治療後のケアと予防：抜け毛や薄毛が再び起こらないためにできること

AGA（男性型脱毛症）治療を受けた後は、薄毛が再び起こるのを防ぐためのケアが重要です。

以下にAGA治療後のケア方法と予防対策をご紹介します。

薬物療法の継続

AGA治療で使用した薬物療法は、治療終了後も継続して使用することが推奨されます。

薄毛の再発を防ぐには、適切な量と期間の薬物療法が必要不可欠です。

多くのAGAクリニックでは予防プランなどがありますので、そちらに移行して治療を継続するのがおすすめです。

もしくはホルモンバランスをケアできるスピロノラクトン錠（アルダクトンジェネリック）のみを継続するのでも良いかもしれません。

生活習慣の改善

睡眠、ストレス管理、バランスの取れた食事など、生活習慣の改善も重要です。

薄毛には生活習慣が大きく関係しているため、良い習慣を身につけることで、薄毛の再発を防ぐことができます。

頭皮ケア

頭皮マッサージや育毛シャンプーの使用など、頭皮ケアにも気をつけましょう。

頭皮の血行を改善し、毛髪の健康を維持することで、薄毛の進行を遅らせることができます。

医師によるフォローアップ

AGA治療経験のある医師にフォローアップしてもらうことをおすすめします。

医師の指導に従って適切なケアを続けることで、再発を防ぐことができます。

心理的ケア

AGA治療によって薄毛が改善されても、心の面での不安やストレスがある場合があります。

カウンセリングなどの心理的ケアを受けることで、前向きな気持ちを持ち続けることができます。

以上のように、AGA治療後は薬物療法の継続、生活習慣の改善、頭皮ケア、専門医のフォローアップ、心理的ケアなど、さまざまな対策を組み合わせて実践することが重要です。

これらの対策を続けることで、薄毛の再発を防ぎ、健やかな頭皮と髪を維持することができるでしょう。

60代70代だからこそ若々しく、もっとアクティブになって、人生を楽しもう！

60代から70代の方々は、年齢と共に健康や体力に不安を感じることが多くなります。

特に足腰の衰えや外出時の疲労感が増すため、家にいる時間が長くなる傾向にあります。

さらにこの年代になると抜け毛や薄毛の問題も顕著になり、外見に対する自信の低下を感じることも少なくありません。

これが原因で、ますます人前に出ることが億劫になる方もいます。

しかし、現代の医療技術は目覚ましく進化しており、髪の悩みもオンライン診療を通じて手軽に相談し、治療を受けることが可能です。

治療を受けることで髪にボリュームが戻り、これが心理的な明るさにもつながります。

 

これからの10年、15年を考えた時、今が動く絶好のタイミングです。

外出を楽しむことは、精神的な健康にも寄与し、新しい出会いや発見が人生に彩りを加えます。

また趣味や旅行など、新しい活動にチャレンジすることで、生活に新たな楽しみが生まれることでしょう。

人生の晩年に「やりたかったことができなかった」と感じる前に、できることから少しずつ始めてみませんか？

自分のペースで活動を楽しみ、毎日を充実させることが、後悔のない人生を送る秘訣です。

将来を見据えつつ、今を大切に生きることが何よりも大切です。