高校生の時に薄い頭頂部に悩んだ経験のある10代女子に、その時の体験談を寄せていただきました。
- 抜け毛それに関わるトラブルに悩むことになった経緯について
- その時どのような改善対策を取ったのか？
- なぜその方法を選んだのか？
- それによって状況はどう変化したのか？
- また同じようなお悩みや問題が出てきたら、次はどう対応するのか？
- 体験者からのアドバイス
などを書いていただきました。
もしあなたが中高生で同じように薄毛症状にお悩みなら、何かのヒントになれば幸いです。
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ひょっとして、育毛剤や育毛シャンプーで薄毛が良くなればいいと思っていませんか？
ヘアケアでは抜け毛や薄毛の進行は止まりません。
抜け毛や薄毛には治療が必要です。
抜け毛が続く、薄毛が進行している症状を「脱毛症」といいます。
この対処法は病気の場合と同じです。まずは症状に対する治療を行いましょう。
セルフケアだけでは難しいので、無駄なコストと時間を費やしてしまわないようにご注意ください。
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髪のことで悩んだら…
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皮脂ケアできる育毛シャンプーで薄毛対策＆改善した女子高校生の体験談
◆あなたの「お名前・体験当時の年齢・性別」を教えてください。
梨江子、10代後半、女子です。
◆高校生なのに薄毛に悩むことになった経緯を教えて下さい。
元々色素が薄かったので頭頂部が気になっていました。
悩みは高校生の時からで、男子からいじられるようになって気になり始めました。
ちょうど多感な時期だったのですごく些細ないじりが、やがていじめにどんどん発展していって、そこから悩みに悩むようになって学校も休みましたし、それはそれは相手も自分も恨みましたよね。
悩んでいた時は「そこをそんなに気にすることなのか」「なんて幼稚なんだ」とか相手に思ったり、「根本的に自分が色素薄いからこんなになって」とか、自分が生まれてきたことも否定しました。
学校に通えるようになっても机にハゲとか書かれるし、やっぱり高校生は皆のレベルが低いのでこうなってしまいました。
悩んでいた時は「どうしたらハゲって言われなくなるんだろうか」とネットで調べたり、新聞の広告商品を見ていましたが、薄毛の改善方法はお金や協力の要るものばかりで何もできず困りました。
薄毛症状に困った時、どんな改善対策をとりましたか？
◆薄毛やその周辺症状に対して、どのような対策を取りましたか？
私はいじめから助けてくれた子から皮脂の分泌が多いのを伝えられ、その対策として美容院でヘッドマッサージをしてもらいました。
またちょうど自分が見ていた雑誌に、美容師がする頭皮の洗い方や髪の洗い方が載っていて、シャンプー時には指の腹で丁寧にするよう心掛けました。
親に頼み少し高い美容院へ連れて行ってもらいました。
髪質や頭皮の状態を聞き「じゃあこういった系統のものを使うといいですね」とアドバイスをもらい実践しました。
金額は一回4000円～5000円で、以降相談とマッサージトリートメントだけなら2000円ちょっとでした。
私は皮脂分泌が多く繊細な肌質だったため、リンスインでないスッキリめのシャンプーにし、かつ男性用の育毛シャンプーを買いました。
頭皮が荒れに荒れていたので優しく揉むように洗い、最初は殺菌消炎の薬用で様子を見て、整ってきてからがっつりめで洗いました。
◆その薄毛対策、皮脂の改善方法を選んだポイントは何？
サプリ飲むとか育毛剤を付けて浸透させるというのは、頭皮環境が伴っていないのにやっても無駄だなと思い、土台から育むことをベースに考えました。
自分のヘアケアなり頭皮ケアの何がダメで、何があっているのかは、素人じゃ中々判断できません。
なので勇気を出して美容院に行って、プロの美容師にアドバイスを聞きました。
その中には色んな改善案があり、お金があまりかからないものも教えてくれます。
なのでまず土台をしっかり作れば、そこから更に他の方法を追加しても、プラスアルファで効果を追加していけるものなんだと思いました。
育毛シャンプーで頭皮を育むようにして、皮脂の過剰分泌や薄毛症状はどう変わったの？
◆育毛シャンプーで薄毛の対策をして、状況はどう改善しましたか？（良かった点）
頭皮ケア対策して2年ほど経ったら、頭頂部のハゲや皮脂の過剰分泌も気にならないようになっていました。
頭皮ケア対策も生活の一部になっていたので苦ではなく、気づいたら継続が気にならなくなっていました。
こういった頭皮ケアの効果を感じられたのは、目に見えてとなると、数か月はやはり掛かりました。
対策する前は頭皮は皮脂でギトギトで荒れていたのですが、今では炎症もなく皮脂の過剰分泌も収まっています。
週に1回は必ず硬くなった頭皮をマッサージしてほぐしています。
私はずっと髪の色素や細さや薄さに悩んでいたので、「将来、いいや近いうちにきっとカツラなんだろうな」とずっと決めつけていました。
ですが頭皮ケアをやり続けてちゃんと髪は生え変わるし、あまり気にしなくたっていいんだなと思いました。
この悩みを通じて色んな人にも会いましたし、いろんな意見も聞け、視野が広くなりました。
（参考）皮脂の過剰分泌をケアするローションはこちら
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◆育毛シャンプーでの薄毛対策で気になった点は？（悪かった点）
気になった・苦しかった点は家族の協力が得られずらかったのと、効果を得るまでのプロセスが長かったことです。
私以外の家族はその時はみんな髪の毛は太くて硬い多めな家系だったので、私の悩みなんてわかるはずもなく、髪の毛のことでいじめられて家で泣くまで分かってもらえませんでした。
あと、改善効果が出るまでじっくり取り組まないといけません。
やはり目にみえて一気にどうにかなるわけではないから、焦ります。
私も焦りましたし、何度もあきらめようと思いました。
◆育毛シャンプーでの薄毛対策の総合評価を教えてください。
気になっていた薄い頭頂部やベタつく皮脂の改善効果はありました。
土台がよくなるにつれて、抜け毛が次第に減っていった時はとても嬉しかったです。
長かったですがやって良かったです。
満足度は満点です。
毎日頭頂部を気にしていましたが、今は気にならなくなりました。
頭皮ケア対策してみて、育毛はやっぱり頭皮環境と栄養かなと思いました。
まず環境を整えないと、いくら肥料を与えても弱くてすぐダメになるものしか生えませんでしたし、その部分では皆が助言してくれた通りでした。
頭皮や薄毛改善して嬉しかったことは、いじめられなくなったし、いろんなヘアアレンジも楽しめるようになりました。
残念だったことはとくに見当たりませんが、しいて言うなら結果が出るまでが遅いので、学校行けるまでにはしばらくかかりました。
薄毛に対する日々のケア、予防対策、アドバイスを教えて下さい
- 頭皮や薄毛の症状が悪化しないように、日々のケアでどんなことに気をつけていますか？
- 薄毛の予防対策としてどんなケアをしていますか？
- もしまた症状が悪化したら、今度はどう対応したいですか？
日々のケアでは、最近サロンクオリティな高品質シャンプーやコラフルも出てきて、ドラッグストアでも頭皮ケア対策は取りやすくなりました。
現在は自分の髪質に合った低刺激タイプのサラサラ系のシャンプーで、ゆっくり優しく頭を洗いながらというのがケアになっています。
たまに頭皮が荒れたりすると、専用にスカルプシャンプーを使用しています。
（参考）お手頃価格で頭皮ケアできるシャンプー「ザクロー精炭酸シャンプー」抜け毛/薄毛/フケ/かゆみなどにお悩みの方におすすめ
薄毛予防として、もう少し年を重ねたら多分皆当てはまると思うのですが、多少はハリコシが無くなると思います。
なので、血行歩進する育毛剤を使っていきたいと思っています。
もしまた抜け毛や薄毛がひどくなったら、以前よりインターネットも発達し全国に育毛専門店も出ているので、そういうところを利用してもいいかもしれませんね。
（参考）お手軽価格な育毛剤をお探しなら「ザクローペリ」がおすすめ
◆薄毛症状、皮脂の過剰分泌などで困ってる人にアドバイスをお願いします
私は薄毛とかをいじられてつらいという気持ち、とてもよく分かります。
一人で悩めば悩むほど八方ふさがりになってストレスになりますし、それもやはり薄毛に良くないので、一人で悩まない事です。
きっと同じ悩みを持っている人はいるので怖がらなくてもいいんですよ。
つらければ専門家やプロに助けてもらいましょう。
ネットの中には嘘の情報もあるので、それも気をつけてください。
まず自分の今の状況や体調などもトータルして、この情報が正しいと思ってから実践してみましょう。
以上、皮脂ケアできる育毛シャンプーで薄毛対策＆改善した女子高校生の体験談でした。
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ひょっとして、育毛剤や育毛シャンプーで症状が良くなればいいと思っていませんか？
ヘアケアでは抜け毛や薄毛の進行は止まりません。
抜け毛や薄毛には治療が必要です。
抜け毛が続く、薄毛が進行している症状を「脱毛症」といいます。
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